辣椒能刺激人的食物，又能帮助治疗感冒咳嗽等病症，其也能帮助增强身体的循环能力，但是孕期是一个特殊的生理时期，那么孕期能吃辣椒吗？
孕妇可不可以吃辣，是完全取决于你。如果孕妇不可以吃辣，那么您的身体会告诉你。当你吃辣的食物时，会觉得很不舒服，特别是在怀孕过半至怀孕晚期的时候，因为这个时候你的胃被增大的子宫推挤向上，很容易出现烧心的感觉。
当然，对于爱吃辣的孕妈妈来说，就算再喜欢吃辣，怀孕之后也需要控制好吃辣椒的量，以免给胎宝宝带来不利影响。过量吃辣容易中毒。辣椒属于辛热有毒，吃太多会让体内湿从热化，会有皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等症状。长期大量吃辣，还会引起中毒现象。
这不代表妈咪们一点辣椒都不能碰，在孕期适量吃辣椒还是有一定好处的。不仅不会给宝宝带来危害，相反还会起到补充营养的作用哦!辣椒里面含有很丰富的维生素C，维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿质，这些元素可以提高增加人体的免疫功能。多吃辣椒还可以可以治疗咳嗽感冒。对控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇也有一定的作用，还有抗氧化物质，可以预防癌症及其他慢性疾病的发生；另外由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，所以可以改善孕妇在怀孕时出现的怕冷、冻伤、血管性头痛等不适症状。辣椒中还含有一种特殊的物质，可以加速孕妇们的新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果，从而起到减肥的作用。这种物质还可以促进荷尔蒙的分泌，对孕妇们的皮肤也有很好的美容保健效果。
其次，孕妇怀孕早期反应大，会出现食欲不佳的症状，这个时候适当吃辣，有助于增加食欲。如果孕妇吃饭不香、饭量减少时，可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。但是一定要注意辣椒的火候，因为辣椒所含维生素C不耐热，很容易被破坏，另外还要避免使用铜质餐具装辣椒。（孕妇胃口不好怎么办？如何饮食调理？）
哪些孕妈妈不能吃辣？
1、临产前的孕妈妈：孕妈临产吃辣椒，可能会间接引起子宫破裂、子痫等症状。
2、前置胎盘的孕妈：属于前置胎盘的孕妈妈要绝对禁止吃辣。