焦枣是营养成分较为高的一种食品，具备一定的有助于睡眠的功效，在治失眠层面一样可以充分发挥非常好的功效，一般状况下可以合适大部分群体来吃，可是还要留意焦枣的成分是较为高的，针对糖尿病人而言应当慎吃，针对平常人而言，平常适度的吃一些，针对养肝护肝也具备一定的功效。
焦枣泡茶的益处
最先如果在日常生活当中每日服食适当的焦枣茶得话，实际上能够具有非常好的具有补肝的作用，这就合适于肝功能检查较为差的人，实际上如果每日一杯焦枣泡茶，随后坚持不懈一周，人体中血清蛋白合理提升，能够护肝身体排毒。
次之除开协助身体排毒以后，不但肝功能检查愈来愈身心健康，自然皮肤也会越变越好，自然许多女士就不容易长出许多的脸上痘痘，也有便是能够合理的缓解黄褐斑、雀斑等黑斑，这就建议在日常生活当中要喝焦枣泡茶，由于益处多多。
最终便是焦枣这类食材具备非常好的补气血功效，也有便是焦枣泡水喝或是是煮汤得话，就可以具有润肺止咳的实际效果，如果在日常生活当中得了咳嗽这类病症得话，建议要坚持不懈和焦枣泡水喝，这针对咳嗽症状的减轻還是具备一定的协助的。
焦枣如何做
焦枣是阳谷、茌平等县的传统式土特产品，亦称熏枣、焦枣。系采用熟鲜大枣，经水焯、窑熏、荫凉等加工工艺特制而成。仅窑熏1道工艺过程，就需要反复3次，历经6天，经“三次窑子六遍水”即可。乌枣做成后，颜色乌紫光亮，纹路细腻，含有独特的香清甜味。旧县志记述：“邑为产枣之区。用鲜红枣加火熏烤，手术治疗特精，销往南省，岁以数十万袋计，盈利甚巨。”商品不但供应本地，并且热销香港澳门及东南亚地区等国家和地区。
将红枣清洗晾晒后，放炒菜锅里，灼至表皮微黑，以不焦煳为标准，假如枣非常大，要割开炒，枣胡要存着一起炒。把炒好的红枣扒开，用沸水冲调，一次放3-4个就可以，待水的色调变黄后食用。