生活起居中，杏是大家较为喜爱的新鲜水果之一，杏味酸，不太合适孕妇和儿童服用。杏的食用方法也许多，能够制成杏干、杏酒、杏脯、杏仁露这些。杏中带有丰富多彩的维生素b2,能够有防癌的作用，另外还能够止咳平喘。杏最好是不要在空肚的状况下服用，服用后可能会造成胃痛的状况产生。
一、杏子能够空腹服吗
空肚情况下最好是就不必吃杏子了，由于杏子含有柠檬酸和糖份，空腹服时对胃肠黏膜刺激性会较为大，非常容易造成胃里泛酸而出現肠胃功能紊乱的状况。需要表明的是，它是一般状况，但也是有许多人空腹服了杏子没事儿的状况，但以便胃肠身心健康考虑到最好是還是不必空腹服杏子。
二、空腹服杏子的伤害：
1、杏子能造成身体胃肠作用的混乱，需注意不可以空肚服用，或是在服用后食用凉水，不然将对胃肠导致更大的损害。
2、服用杏子时一定留意摄取量，孕妇、小朋友、老年人還是最好是不必过多地服用，由于杏子是归属于性热，有毒性，在服用以后，可能就出現一些不太好的病症。平常吃杏子的情况下，尽可能服用新鮮不烂掉的杏子。
三、杏子的作用与功效
1.止咳平喘。杏子再进到人体肠道后，会被肠胃溶解，造成小量的“氢氰酸”。医学临床研究显示信息“氢氰酸”能对吸气神经中枢具有镇静功效，因此可以止咳平喘。
2.养颜美容。杏子中带有十分丰富多彩的营养元素，例如维他命等。无论口服或者外敷都能合理地减轻皮肤衰老，维持皮肤的润化延展性。
3.减肥瘦身。经科学研究显示信息，杏子带有的不饱和脂肪不容易长胖，并且杏子的植物细胞能合理地减少身体对人体脂肪的消化和吸收。
4.减少胆固醇。杏子中带有丰富多彩的维生素E及其一些单不饱和脂肪。这二种物质均可以减少身体血液中的胆固醇占比，特别是在对一些心脏作用缺乏的糖尿病人而言十分有协助。
5.防癌防肿瘤。杏子中带有的一种活性物质可以杀掉身体血液中的变病肿瘤细胞，使癌症患者的病况足以减轻。此外，杏子中带有的胡罗卜素具备防止肿瘤的作用。