黄金百香果被大家变成是水果汁之首，并且百香果营养丰富多彩，香气浓厚，并且还带有丰富多彩的维他命C，在夏天是十分遭受大伙儿钟爱的。黄金百香果的功效与作用也是很高的，对人人体有健康保健的作用，可是黄金百香果归属于偏寒凉的新鲜水果，尤其是黄金百香果含酸碱性，吃多了会使人体内胃液成分增加，因而一般一天吃2-3个就可以了。
黄金百香果吃多了会如何
黄金百香果味甘酸，吃多了可能会使人体内胃液的成分增加，出現吞酸、恶心想吐、反酸水的状况，黄金百香果中超联赛化学纤维的成分也非常丰富，吃多了黄金百香果可能也会导致胃肠的不适感，出現腹泻的状况。
黄金百香果一天吃好多个最好是
黄金百香果含有身体需要的十七种碳水化合物、多种营养元素和类胡萝卜素及其各种各样营养元素，具备消炎止疼、活血化瘀强身健体、降血脂降血压、补气补血、醒神解酒、缓解疲劳、美容养颜、怀孕可提高免疫力等神气十足养生保健的功效，可是也不可以多吃。黄金百香果合适在夏天服用，一般一天服用2-3个就可以了。
服用黄金百香果的益处
美容养颜
黄金百香果能够抑止危害微生物菌种在消化系统的生长发育，能够排出来身体的内毒素、润肠健胃消食、改进机体的营养成分消化吸收作用，防止有害物在身体沉积，做到改善肤质，美容养颜的功效。
推动新陈代谢
黄金百香果中带有丰富多彩的超化学纤维，能推动肠胃的肠蠕动，消除粘附停留在肠胃的刺激物，能够缓解便秘病症，推动身体的新陈代谢。
镇静安神助眠
黄金百香果是纯天然的镇定剂，具备松驰、镇静神经的实际效果，能够治失眠，诱发当然入眠和高质量睡眠，清除头痛，眩晕等状况。
增强免疫力
黄金百香果里的番茄素能降低胆固醇，阻隔亚硝酸产生，具有抗癌防癌，防止心血管疾病，增强免疫力。
缓解疲劳
黄金百香果含有尼克酸为细胞呼吸所必不可少，并参加身体许多 新陈代谢全过程，具有抗癞皮病，避免 精神抑郁等功效，因此工作中、压力太大的人要常吃。
立即吃
立即生鲜，将黄金百香果割开，用汤勺挖到瓜瓤立即服用，籽也可食，其含有高級蛋白质，高級人体脂肪，更强的为身体补充营养成分。
打汁喝
将黄金百香果榨出水果汁，取一个黄金百香果，割开，用汤勺将瓜瓤舀入杯里，放水，加少量白砂糖、纯蜂蜜等调节糖度，拌和就可以得一杯色、香、味出众的营养成分水果汁。