碘盐吃多了会怎样

在我们日常饮食之中，盐是不可或缺的东西，基本上每一餐饭必须放点盐。海晶盐是含碘量较多的盐。碘是我们每一个人人体所必需要的营养元素，可是假如海晶盐吃多就会对人体会出现非常大的伤害。碘盐吃多了会伤害智商，特别是在对少年儿童而言务必得控制对碘的摄取，下边我们来实际介绍一下碘盐吃多了会出现如何的不良影响。

一、海晶盐就是指带有碘酸钾(KIO3)氧化钠(NaCl)。世界卫生组织组织强烈推荐每人的食盐摄入量是6克，但我国人民广泛超出20克。这就需要另外出示不含碘的盐供人挑选，不然碘摄取过多的危险因素巨大。

海晶盐就是指带有碘酸钾的氧化钠的食用盐。因为我国绝大多数地域都缺碘，而缺碘便会造成碘缺乏病，因此我国强制性给服用的氧化钠食用盐中添加小量的含碘盐

碘过量伤害

碘摄取量过低造成的是碘缺乏病，但碘过量也会对机体的身心健康导致影响。碘摄取过多对人

二、体身心健康的伤害关键包含下列好多个层面：

1.高碘对甲状腺素的影响最普遍的是碘致甲状腺肿大(IH)和高碘性甲亢。 [3]

2.高碘对智商的影响碘过量与智商中间的关联仅在近些年才造成了专家教授们的高度重视。多种在群体中进行的临床流行病学调研都显示信息高碘地域学员的智力显著小于适碘区。绝大多数临床实验科学研究也已证实过多碘负载的确可使小动物脑净重缓解，学习培训记忆力减退，尽管这类影响比不上碘缺乏的功效显著。

3.高碘对男性性功能的影响英国的一项科学研究曾显示信息海晶盐的摄取量与男人精子记数有一定的关联，提醒外国人服用海晶盐可能造成小伙的男性精子记数降低。除此之外，还有碘过量对大白鼠生殖力影响的数次报导，这不得不说成过多补碘带来我们的极具特色忧虑。