香椿煎蛋是一种常见菜,其味道尤其鲜美,做法也不复杂,营养价值却是高的很,能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等病症。
一、食材明细
主料: 鸡蛋4只 香椿80克
配料: 虾仁50克
辅料: 盐适量
二、制作方法1
1.香椿头清洗干净。
2. 切成碎末,虾仁汆一下水。
3. 将其放入蛋液中,加适量的盐搅拌均匀。
4. 锅中放油,烧热倒入蛋液。
5. 两面煎熟,倒出。
6. 改刀装盘。
三、制作方法2
1、香椿摘去梗洗净切碎,鸡蛋打散待用。
2、将碎香椿放入鸡蛋液,加入适量盐搅匀。
3、煎锅里放油,加热至四成热转为小火,倒入香椿蛋液。
4、煎至金黄色后,再翻过另一面,煎成金黄色,打散即可上碟。
小贴士
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
四、营养价值
1、涩血止痢,止崩
香椿能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等病症。
2、清热解毒
香椿具有清热、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。用鲜椿芽、蒜瓣、盐捣烂外敷,对治疮痛肿毒有较好疗效。
3、醒脑利湿
用香椿叶泡水喝,可以醒脑利湿,帮助解除春困。
抗菌消炎,祛虫疗癣
香椿具有抗菌消炎,如香椿煎剂对肺炎球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用。还有杀虫的作用,可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。
4、补虚壮阳
香椿有补虚壮阳固精、补肾的功效。