枸杞子一直大家称为健康养生上品，它的补血补气作用和养脾胃作用是人尽皆知的。很多人单用枸杞子来，与别的食物配搭熬汤，觉得那样能够 开展非常好的饮食疗法实际效果。但用枸杞子煮饭还要留意些事宜。绿豆做为身体排毒仙品，一直是夏天解暑的必需家中食材。但绿豆与枸杞子做粥时忌讳事宜是很多人未曾注意到的，下面就给诸位阅读者们提一个醒。
枸杞子的适合配搭
1春季配黄芩，温补肾阳补气血
春季春回大地，身体气血逐渐升发。枸杞子味甘平补，春天能够 独立服食，也可与味甘微温之品另外服食，如黄芩等。
1夏季配黄菊花，补阴清目
枸杞味甘，夏季假如配黄菊花、金银花茶等，食用后觉得神清气爽。尤其是与黄菊花配搭，能够 具有补阴清目，消除肝火的功效。
3秋季配山楂果，滋阴润燥
秋季干燥，大家总觉得到口干舌燥唇腭裂，皮肤非常容易起屑。这一时节能够 考虑到喝山楂枸杞茶，能够 具有非常好的清目护肝、滋补养生肾脏功能及其润肺和血的作用，另外还能养肝、降血压、美容护肤。
4冬季配淮山药，平补阳气
枸杞子可以平补阳气，和各种各样粥品配搭，有利于身体气血生长发育，抵御寒冷。在其中枸杞子山药粥是非常好的冬天补身优品，常饮可提升机体免疫能力、保护肝脏、降三高。
绿豆服用忌讳
有些人在熬绿豆粥的情况下喜爱放盐,一为烂得快,二为美味。实际上,煮绿豆汤时放盐,不但使绿豆中的水溶维他命,如维生素b21、维生素b22等受毁坏,并且也可以减少绿豆粥的清热去火特性。
绿豆性凉，脾胃虚寒的人不应多食，慢性肠胃炎、慢性肝炎、甲状腺囊肿功能不高者也忌多食。吃药非常是服温补品时不必吃绿豆，以防减少药力。