丝瓜是我们生活起居中的一种蔬菜水果，丝瓜吃起來较为香甜清新，夏季吃凉拌青瓜较为消暑，丝瓜还能够炒吃，还能够熬汤吃，顶花的小青瓜黄瓜花中带有丰富多彩的葫芦素葫芦素，这类原素是黄瓜花中的微量元素之一，这类原素进到身体可明显增强人类人体的抵抗能力，炒海顶叶花黄瓜怎么做？接下去我们看来一下吧。
一.炒海顶花小青瓜
1.原材料
小青瓜，大蒜，盐。
2.作法：
01. 顶花小青瓜掐掉不必要的茎，用洗米水侵泡一会，捞出清洗。
02. 锅放适当油烧开，放入大蒜。
03. 放进顶花小青瓜略炒。
04. 出锅前加入食用盐翻拌就可以。
二.小黄瓜花的作用
1、黄瓜花中有很多的葫芦素
葫芦素是黄瓜花这类食物最重要的营养元素之一，这类物质进到身体之后能够 明显增强人类人体的抵抗能力，能合理防止癌症的产生，此外它对人类的肝炎也是有非常好的輔助医治作用。
2、黄瓜花中维他命e成分高
维他命e是黄瓜花的关键营养元素，它是能够 美容护肤和防衰老的纯天然物质，因而大家服用黄瓜花以一呆以具有益寿延年和防止衰退的关键功效，能让大家的皮肤延展性提升，此外黄瓜花中也有一些独特的酶类存有，他们能够 加速组织细胞的基础代谢，对美容护肤和防衰老也是有非常大的益处。
3、黄瓜花中有多种多样碳水化合物
黄瓜花中有多种多样丙氨酸和精氨酸存有，他们全是对身体非常有利的碳水化合物成份，身体消化吸收之后能够 提升肝脏的祛毒工作能力，对酒精肝与立精中毒了有非常好的医治和防止功效，此外常常服用黄瓜花还能防止肝硬化的产生。
三.吃黄瓜花要留意
1、黄瓜花在烹调的情况下最好用食盐水提早泡一下，那样吃着更安心
2、喜爱辣的再添加一点儿朝天椒漂亮又美味哈
3、黄瓜花炒的時间不容易太长，要确保它的脆感，黄瓜花中有多种多样丙氨酸和精氨酸存有，他们全是对身体非常有利的碳水化合物成份，身体消化吸收之后能够 提升肝脏的祛毒工作能力，对酒精肝与立精中毒了有非常好的医治和防止功效，此外常常服用黄瓜花还能防止肝硬化的产生。