蚬子的味儿坚信大家都品味过，假如用词句来描述便是美味。自然，蚬子的做法也是十分多的，不仅可以煮汤，也是能够 清蒸的吃。据医生介绍，蚬子之中的微量元素十分多，能够 协助提升人体免疫力，减少血压等，因此 服用以后对身体還是十分有利的。那麼，男人吃蚬子能补肾壮阳吗?
蚬子的作用与功效
1、增强免疫力：蚬子带有丰富多彩的蛋白，而蛋白是保持免疫力功能最重要的营养元素，为组成白血球低和抗原的关键成分。
2、补肾壮阳壮腰：蚬子可造精助育，强精养血，提升精液质量，提高精子活动率。适用医治阴虚火旺引发的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。
3、有利排尿消肿：蚬子能消除身体内毒素和不必要的水份，推动血液和水份基础代谢，具备有利排尿、去水肿的功效。可用以医治全身水肿，小便不畅等。
4、祛脂降血压：蚬子能变软和维护血管，有减少身体中血糖和胆固醇的功效。
5、利造血功能、养肝：蚬子含有的营养元素钴对保持身体造血机能和修复肝能有不错的实际效果。
蚬子的营养成分
1、蚬子带有蛋白、多种营养元素和钙、磷、铁、硒等身体需要的营养元素;
2、蚬子肉中常含少量的钴对保持身体造血机能和修复肝能有不错实际效果。
补肾壮阳壮阳的食物1.淮山药
性温，味甘，为中医学“佳品”之药，除开具备润肺、健脾胃功效外，还能益肾填精。凡肾虚的人，宜常食之。
补肾壮阳壮阳的食物2.瑶柱
别称江珧柱。性温，味甘咸，能补肾壮阳补阴，故肝肾阴虚者宜常食之。
补肾壮阳壮阳的食物3.鲈鱼
别称花鲈、鲈子鱼。性温，味甘，既能补脾胃，又可补虚，益骨筋。