肾脏功能对男生而言非常关键，因此她们十分关心自身的男性性功能情况。因为日常生活工作压力太大等原因，很多男士备受肾虚影响。目前市面上补肾壮阳小偏方也是不胜枚举，但实际效果却不尽如人意。在我国补肾的药材有很多。许多 人听闻服用菟丝子能够 补肾壮阳，却不知道状况是不是确凿。那麼菟丝子能补肾壮阳吗？
一、菟丝子介绍
菟丝子，别称禅真、豆内寄生、豆阎王爷、黄丝、黄丝藤、鸡血藤手镯、金絲藤等。一年生内寄生草本植物。遍布于我国及沙特、阿富汗、日本国、北朝鲜、马来西亚、巴布亚新几内亚、加拿大。
二、菟丝子的作用与功效
菟丝子是一味平补肾壮阳、肝、脾之灵丹妙药，具备清目、温补肾阳、养胎、治腹泻、锁精、缩尿等实际效果。关键用以医治肾虚腰痛、阳痿频繁遗精、补肾益精、肾虚胎漏、健脾养胃早已、尿频尿急、尿床、耳鸣头晕、先兆流产、脾肾虚泄等病症。
三、菟丝子如何吃能补肾壮阳
1.菟丝子酒
30克菟丝子，30克五味子，500ml的米酒。把菟丝子和五味子一起放入调味品袋里，随后扎牢包装袋口，放入广口瓶里，添加米酒，密封性改好，49天之后就可以食用。湿热后食用实际效果会更好，每一次食用20ml上下，每日3次。
作用：在冬天食用的实际效果会更好，主要是医治因阴虚火旺造成的腰痛、频繁遗精、尿频尿急、阳痿等。
2.菟丝子衍宗茶
240克菟丝子，120克枸杞，120克刺莓，60克炒盐车前子，30克五味子。
五种中药材各自碾成粉末状后，再混和匀称。每一次取下15-30克粉末状放进茶袋里，再放入壶内，用沸水冲调后，盖上闷泡15-20分钟后就可以食用。每日食用1剂，代茶饮就可以。
作用：合适肾虚阳痿、早泄、不孕不育症、频繁遗精等病人食用，假如出現尿频尿急、尿不净、体弱多病没力气、眩晕、秀发早白等状况，还可以食用，一年四季都合适食用。
3.鸡肝菟丝子小米汤
50克鸡肝，25克菟丝子，100克小米。把小米洗干净，鸡肝切一片。把菟丝子放进茶包袋里，放入石锅里，添加适量水，随后文火煮30分钟，捞出菟丝子，把小米装进去煮到粥熟，再把鸡肝装进去，再度烧开后添加食用盐、味精调料就可以。在每日早中晚湿热后服用。
作用：秋冬季时节服用的实际效果会更好，合适中老年因肾脏虚造成 的腰痛，及其性功能减退。精力不集中、体质虚弱、气血亏虚、漫性疲惫的人也合适服用。
4.菟丝子粥
提前准备15克菟丝子，100克梗米。把菟丝子碾成粉末状，梗米洗干净。把米放入锅中，倒进适当的水，大火烧开后，改为文火煮到粥浓稠熟透，再放进菟丝子粉，搅拌均匀后烧开就可以。每日早中晚湿热后服用。
作用：在秋冬季时节服用实际效果会更好，合适阴虚火旺造成的阳痿、频繁遗精、不育症、尿频尿急、尿床、早泄、腰酸腿软等。