嘴巴形状应该是圆滑光洁，并且边沿光滑，沒有一切的其他副作用，可是有些人舌头上会出现一些齿印，比较突出好像被牙咬过一样的印痕，色调会偏浅，这类状况能够考虑到是凉气引发，在其中和脾虚气虚有一定的关联，需要尽早的查验，搞好防止。
导致齿痕舌的原因
嘴巴的样子一般状况下较圆滑光洁。而有那么一种嘴巴，边沿不光滑，好像有牙咬过的印痕一样。这类舌头上有齿印的样子，被称作齿印舌，也称为齿痕舌。
中医古籍中亦有阐述齿痕舌主气虚血瘀者，如秦伯未等著作《中医临证备要·舌边锯痕》云：“舌边沿凸凹参差不齐如锯齿形，为肝脏血气郁滞。”齿痕舌的诱因，多因为脾虚不可以消化吸收水液，湿阻于舌而古体胖大，受齿列挤压成型而产生因痕，故齿印常与胖嫩舌同见，一方面因为舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面因为舌体肌肉无力，张嘴不够，属脾之气虚。
1、嘴巴的色调淡白，而且看起来潮湿，另外嘴巴的边沿出現牙的印痕，这表明人体中的湿寒之气较为的比较严重；
2、假如说嘴巴的色调出現浅浅的鲜红色，另外纷繁出現牙的印痕，那麼就表明人体出現脾虚或是气虚的状况；
3、如果是嘴巴的色调泛红另外发胀，嘴巴的周边出現牙的印痕，那麼表明人体出現寒湿的状况，另外还随着有咳嗽痰多及其痰浊的病症。
齿痕舌该怎样调养
一、合理饮食
1、宜服用质软、易于消化的食材，防止容积大、硬实、膳食纤维多的食材，以降低对溃疡面的反射性刺激性。
2、少食多餐、定时执行定量分析、饮食搭配规律性。小量，可降低胃液代谢；少吃多餐，可填补胃口之不够。一般每顿饭不适合太饱，以一切正常胃口的2/3为宜，每天用餐4-5次。定时执行定量分析对保持胃酸代谢和一切正常生理作用有关键功效。
3、为推动溃疡痊愈，出示营养成分全方位的饮食，非常是采用蛋白营养成分高的食品，很有必要。
4、烹饪方法要以蒸、煮、炖、烧、烩、焖等不错，不适合选用干炸、煎炸、腌腊、滑滑等方式 。忌过甜、过咸、超温及凉性食物。
5、用餐应少食多餐。
6、充足的能源、适当蛋白、低脂肪、丰富多彩维他命的饮食。
二、中医按摩调养
根据中医穴位中医推拿的方式 ，可以非常好的具有滋补血气及其健脾开胃的功效，针对齿痕舌具备非常好的医治功效。实际的推拿操作步骤以下：
1、搓揉血海穴部位：将两手的大拇指放到血海穴上边，随后依照顺时针方向的方位推拿五分钟，再依照反方向的方位推拿五分钟；
2、推拿小肚子：将两手的小鱼际部位牢牢地的贴在肚脐眼周围的天枢穴上边，随后左右健身运动开展推拿，直到手掌心出現关注度的情况下就可以终止了；
3、推拿胁肋：将两手小鱼际的部位牢牢地的贴在人体两边的肋骨位置，随后前后左右开展推拿，规定速度更快而且用劲，直到人体出現关注度的情况下就可以终止；
4、推拿足三里穴：将两手的大拇指在足三里穴上边开展推拿，规定一定要用劲，而且推拿大概五分钟上下；
5、推拿中脘穴：将一只手的小鱼际部位牢牢地的贴在中脘穴上边，规定用劲可是姿势一定要温和，顺时针方向推拿五分钟；
6、推拿脘腹部位：将一只手的手心牢牢地的贴在肚脐眼上边，随后另一只手按在手臂的部位，规定推拿的速度更快，可是姿势要柔和，随后顺时针方向推拿五分钟。