花生仁卤猪脚是一道家常小炒,确是一道十分火爆的菜肴,如今很多人喜欢吃猪蹄,猪蹄含有的胶原蛋白粉比较丰富,补充胶原蛋白粉对身心健康有很多益处,特别是在具备养颜美容的作用,这也是许多 女士非常喜欢吃猪蹄的原因,假如要想自身作出美味又身心健康的花生仁卤猪脚,能够 学习培训以下这种作法。
第一、花生仁卤猪脚的做法
猪脚900克是,花生仁300克是,大蒜5颗,生姜片3片,八角1粒,水适当,生抽200㏄,老冰糖2一茶匙,盐少量,酒酿1/2杯
作法
1.猪脚清洗,放进开水中氽烫,再捞起来清洗干净。
2.花生仁清洗,泡茶约5小时后,捞起来控干预留。
3.热锅,倒进适当沙拉油,放进做法1的猪脚略炸,再放进大蒜、生姜片、八角炸高于一切色后,捞起来沥油预留。
4.取一卤锅,放进做法3的原材料与做法2的花生仁,再添加水(留意水流量需盖过肉)与全部调味品,用火灾煮至滚沸后,盖上盖子,转文火卤约1.5~2钟头就可以。
第二、花生仁卤猪蹄的做法
1.将花生仁清洗,预留。
2.猪脚切半划入水氽烫,再捞出清洗,预留。
3.将以上备妥之原材料一起放进水里,以火灾烧开,再转文火炖1钟头。
4.最後添加适量的盐就可以
第三、花生仁卤猪脚
原材料
食物
猪蹄2400g
花生米200g
葱段50g
生姜片20g
朝天椒2根
水1200㏄
调味品
生抽300cc
白砂糖3一茶匙
作法
1、猪蹄剁一小块后清洗,放进开水锅中汆烫约5分鐘,捞起来清洗,泡入冰块儿冷却水,控干预留。
2、取陶锅,冷锅倒进1一茶匙食用油,以小受欢迎小香葱段、生姜片及剖半的朝天椒,再倒进烧开。
3、于做法2锅中,添加做法1猪蹄块、花生米及全部调味品,烧开,盖上两层盖子,以文火持续煮约1钟头,歇火续焖约20分钟就可以。