因为释迦果中带有很多的不饱和脂肪及其许多 的维他命和矿物，进而让这类新鲜水果具备了很高的营养成分，可是很多人对这类食材没法开展服用，出現这类状况的关键原因便是食用方法有误，恰当的食用方法不但会让释迦果的味儿变好，并且还能够更强的维护营养元素，那麼新鮮释迦果如何吃才不会太难吃呢?
第一，新鮮释迦果如何吃才不会太难吃?释迦果拌白砂糖。将释迦果开启后拌上白砂糖一起吃，会有一种甘甜的觉得。牛油果奶昔。释迦果削皮切一小块，添加牛乳，搅拌器打匀，再加一点点盐实际效果更优。还能够和香蕉苹果、橘子那样的新鲜水果配搭，还可以把牛乳换为酸牛奶或是是养乐多。大伙儿可依据自身的钟爱随意配搭。
第二，释迦果鸡蛋三明治。取一只较为熟的释迦果，将瓜瓤取下，和熟鸡蛋一起捣烂。添加盐、白胡椒粉、沙拉酱或色拉酱混和匀称，加进烤过的吐司面包间就可以。
第三，释迦果酸奶水果捞。释迦果能够 和其他新鲜水果(如芒果、苹果、香蕉苹果、哈蜜瓜等)一起做水果沙拉吃。一口其他新鲜水果一口释迦果一起咬合，味儿非常棒的。
第四，释迦果意大利面。将释迦果切片，和柠檬水、罗勒叶、蒜头一起放入搅拌器弄成糊状，依口感添加福清和黑胡椒粉调料，并添加适量植物油。搞好的牛油果泥和煮开的意大利面翻拌，加一些圣女果和玉米就进行。
新鮮释迦果如何吃才不会太难吃?做水果沙拉。把释迦果切割成1公分厚为的小颗粒，配上扁豆粒，玉米和自身喜爱的蔬菜水果粒(如烫好的西蓝花，丝瓜，西红柿等)，随后拌上色拉酱或番茄酱。涂在切片面包上。它是非常简单的一种食用方法，释迦果割开后，用勺子舀起，当苹果酱，擦抹匀称，再再加草莓果酱或纯蜂蜜，口味就非常好啦。