许多 人到平常都是有吃过木耳，木耳能够烧菜，能够熬汤，还能够做粥，营养成分很高，但是黑木耳看上去和许多 的食材全是好搭的，可是黑木耳和许多 食材也不可以放到一起吃，例如黑木耳不可以和箩卜，麦冬，大海螺，石螺这些那样的食材放到一起，黑木耳能够配搭蔬菜水果，但和其他食材乱配搭会毁坏营养成分。
黑木耳不可以和什么一起吃
黑木耳不可以和箩卜、麦冬、大海螺、石螺、野山鸡、野鸡、茶等食材一起吃。
第1步黑木耳 箩卜：箩卜与黑木耳配搭在一起吃，非常容易引起皮肤过敏，非常是一些敏感体质的人，非常容易导致皮炎。
第2步黑木耳 麦冬：麦冬与黑木耳这二种食物是相冲的，把二者配搭在一起吃会造成胸闷的症状。
黑木耳不可以和什么一起吃
第3步黑木耳 大海螺：大海螺寒性，黑木耳也是滑利的，把大海螺和黑木耳二者配搭一起吃不利消化吸收，进而造成腹胀。
第4步黑木耳 石螺：从食材药效而言，寒凉的石螺，遇到滑利的黑木耳，不利消化吸收，因此黑木耳不适合与石螺同食，并且二者一起吃会造成中毒了。
第5步黑木耳 野山鸡：野山鸡有毒性，黑木耳与野山鸡二者同食易引起痔疮流血，因此黑木耳与野山鸡不适合同食，非常身患痔疮者应当留意。
第6步黑木耳 野鸡：野鸡味甘性凉，黑木耳和野鸡配搭在一起吃会导致消化不良，进而造成胃部不适。
第7步黑木耳 茶：茶中带有丹宁酸，黑木耳与茶配搭在一起吃会影响身体对黑木耳中含有的铁的消化吸收，因而黑木耳不可以和茶配搭服用。
黑木耳不可以和什么一起吃
黑木耳宜和哪些一起吃
黑木耳宜和春笋、荸荠、海蜇头、春笋、鲤鱼、豆角、鲜红枣、猪的血等食材一起吃。
第1步黑木耳 春笋：黑木耳有补血补气益气养血的功效，黑木耳和春笋配搭在一起吃，有补血补气的作用。
第2步黑木耳 荸荠：黑木耳和荸荠配搭在一起吃，有清热化痰、健脾开胃助消化的作用，有益于补气血强身健体。
第3步黑木耳 海蜇头：黑木耳和海蜇头配搭在一起吃，能够具有润肠通便、护肤、白净、降血压的作用。
第4步黑木耳 春笋：黑木耳有促进消化的功效，黑木耳和春笋配搭在一起吃，能够具有清热利湿的功效。
黑木耳不可以和什么一起吃
第5步黑木耳 鲤鱼：黑木耳有补血补气活血化瘀、益气养血焕颜的作用，与鲤鱼配搭在一起吃，有利于推动血液循环系统。
第6步黑木耳 豆角：豆角具备健脾补血脾、补肾壮阳生津止渴的功效，黑木耳则具备健脾养胃润肺止咳、散血活血和降血脂减肥瘦身的功效，二者配搭在一起吃，对高血压、高脂血症、糖尿病、心血管疾病有预防的功效。
第7步黑木耳 鲜红枣：黑木耳具备健脾养胃润肺止咳、散血活血的功效，而枣也具备补血补气的功效，黑木耳和鲜红枣配搭在一起吃有益于补血补气。
第8步黑木耳 猪的血：黑木耳中含有丰富多彩的营养元素，与猪的血配搭服用，有益于补血补气、增强抵抗力。