在平时的日常生活，核桃仁是大家常常吃的食品，核桃仁的营养成分比较丰富，除开含有蛋白外，核桃仁还带有维他命e、b族维他命，此外带有钙，镁，硒等营养元素，大家都了解吃核桃有很好的益脑功效，对增强记忆力很有益处，此外，新鲜的核桃皮也有以下这种功效和作用。
新鲜的核桃皮的作用与功效：
1、核桃仁表皮能活血
核桃仁表皮有一定的收敛性作用，具备优异的活血功效，大伙儿在负伤流血之后能够把核桃仁表皮放到锅中煎黄，随后碾成粉末状，立即撒在负伤的创口上，就能迅速活血。
2、核桃仁表皮能治疗失眠
核桃仁表皮中有多种多样能够立即功效于人类神经的物质，能够调整神经，释放压力，对人类失眠有非常好的医治作用，在应用时能够把适当的核桃仁表皮放到水杯中，添加沸水冲调，随后代茶饮用，每晚临睡前一个小时上下，喝一杯，会让失眠症状迅速缓解或是消退。
3、核桃仁表皮能治疗阳痿
阳痿是男科疾病中的常见疾病，多因肾精不足和肾虚引起，核桃仁表皮就对这种病症有非常好的医治作用，它能够滋补养生肾精，滋阴补肾，平常用核桃仁表皮煎水喝，就能让阳痿和肾虚的症状消退，降低遗玉秀遗精的出現，对中老年人的腰酸腿软也是有一定的减轻功效。
4、滋润皮肤
炸猪皮中带有丰富多彩的胶原蛋白粉，这类物质能够转换成果胶，而果胶具备网状结构空间布局，他能融合很多水，提升体细胞生理学新陈代谢，也可以合理改进身体，生理作用和皮肤组织的蓄水工作能力，平常常常服用会让大家的皮肤获得滋养，能让大家的皮肤维持莹润情况，能合理降低皱褶和皮肤衰老的产生。
5、补血补气活血化瘀
炸猪皮中不可带有丰富多彩的蛋白和人体脂肪，还带有一些盐酸和维他命，这种物质被身体消化吸收之后，能清理血管垃圾，推动血液循环系统，也可以提升身体的造血功能工作能力，常常服用，能够让身体血液中血红蛋白的成分持续上升，也可以提升血小板特异性，降低静脉血栓转化成，进而也就具有了显著的补血补气活血化瘀功效。