文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

饺子馅又嫩又滑秘密

很多人自己做的水饺,第一次沒有工作经验,吃起來包馅是又干又柴,并且沒有外边卖的那麼软嫩,水份成分也不是很大,也有些是由于包馅中的水份过多,因此在煮饺子的情况下把擀面皮都非常容易撑裂,要想让水饺越来越又美味又软嫩,并且还不易走水,这个时候就应当要留意调肉馅的小技巧。

小技巧

各种各样新鲜水果如大白菜、苋菜、莴笋等,是水饺馅的常见原材料。为避免水饺馅流汤,大家通常把蔬菜水果切碎后,将水份排出。但是,把蔬菜汁排出,蔬菜水果中的绝大多数维他命、矿物就损害了,既消耗,口味也不太好。怎么才能不排出蔬菜水果里的水份,又不许水饺馅流汤呢?这儿给您强烈推荐5个方式:

⒈非常简单法

把新鲜水果馅剁好后,倒进小盆,添加植物油拌和,让油把菜包囊起來,再倒进拌好的饺子馅(已放足盐),混和匀称就可以。菜馅被一层浮油包囊,碰到盐份就不容易脱水。用这类馅包出去的水饺,吃起來菜很鲜,又有一点蔬菜汁的香味儿。

⒉最细腻法

先把肉类食品切碎,添加各种各样调味品,随后再切碎蔬菜水果。剁蔬菜水果时,不必加盐,以防外渗大量的水。把切碎的蔬菜水果一点点地添加饺子馅中,边加边拌和,直到菜肉的占比适合才行。那样作出的水饺无失营养成分,又不容易流汤。

最方便快捷法

把拌好的馅冷藏一下再做饺子,骨头汤、菜汁产生凝结情况,就不容易排出。

⒋最营养成分法

水饺馅里加个生鸡蛋,那样煮饺子时,蛋白会凝结,降低水饺出汤。

⒌最美观大方法

用挤压的蔬果汁揉面、擀饺子皮,不但不消耗营养成分,水饺还很美观大方。

⒍加了白肉

放进适当的醋,能够去油腻感,去腥味。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生