很多人针对白肉较为抵触,感觉又油腻感又非常容易肥胖症,实际上肥肉的做法有很多种多样,不一样的作法口味不一样,既不容易油腻感也不会提升人体的人体脂肪,尤其是蒸白肉,是一道土生土长的家常小炒,历经热流的蒸熏,能够将白肉中的油脂蒸出来,不仅不油腻感反倒入口就化,很香,那麼蒸肥肉的做法是什么呢?
蒸白肉作法
主要材料生猪肉三人份圆葱1-2个
猪前腿肉削皮,切发展宽4,5里边上下的块状
把生猪肉放进不锈钢盆,撒进适当的盐和白胡椒粉翻拌。(盐的使用量沒有有意测算,大约便是每片肉全身都分布均匀。合起來大约中等尺寸不锈钢板勺一勺上下吧)
圆葱切割成圈,我了一个半。要想口重一点可以用2个。
合好的肉静放5分鐘,将切完的圆葱铺在肉上,表层铺好良姜。撒上适当味精。
压力锅入半锅水,架子上蒸屉,将不锈钢盆放上边,盖上盖子,火灾蒸25分鐘,再文火蒸一个小时
时间到了气自身排完了解开盖子端出来吃否。
常见问题
1.一定要用压力锅充压蒸,那样肉才够软口味够好。
2.一定要蒸屉,也没有寻找,用的放木筷的不锈钢架子,也凑合。要是不许面盆被水浮起来
3.用压力锅一定要安全提示。压力锅钙镁离子要放足,半锅应当没问题了。