文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

蕃茄牛肉这样做,保证正宗口感好!

番茄牛肉不仅仅有西红柿和牛肉,番茄牛肉能够 配搭许多 的特色美食,有肉松粉,番茄沙司,生抽,鸡蛋液,也要添加米酒,番茄牛肉作出的口味十分的浓醇。依照我们下边给大伙儿详细介绍的占比加上,不但能确保了最正宗的口味,还能降低制做不成功的概率。

所需食物

生产材 料疫苗: 嫩牛肉200克是 西红柿150克是 生姜沫1汤匙 蒜泥1/2汤匙 水80㏄

生产调 味 料疫苗: 蕃茄酱2一茶匙 盐1/2汤匙 糖1一茶匙 酒1汤匙 绿豆淀粉水1一茶匙

生产腌 料疫苗: 松肉粉1/2汤匙 生抽1汤匙 盐1/4汤匙 绿豆淀粉1汤匙 鸡蛋液1一茶匙 水30㏄ 绍酒1/2汤匙 糖1/2汤匙

做法

1.将嫩牛肉添加全部腌制料中,静放30分钟,预留。

2.将西红柿切滚刀块,预留。

3.取锅的1/4油,烧开至160℃,放进做法1腌好的嫩牛肉,搅散后炸至肉粉色呈白盛出,将油倒入。

4.取做法3炸牛肉片的原锅,放进1汤匙油、生姜沫与蒜泥略炒。

5.将做法4添加水、做法2的西红柿块与绿豆淀粉水之外的剩下调味品,以文火煮2分鐘,续添加做法3炸过的嫩牛肉,煮约1分鐘,最终淋入绿豆淀粉水水淀粉勾芡就可以。

服用注意事项

1.牛羊肉含有蛋白,碳水化合物构成比生猪肉更贴近身体需要,能提升机体抗病性工作能力,对成长发育及手术后,病后调理的人到补充失血过多、修补组织等层面非常适合,严冬食牛羊肉可养胃,是该时节的滋补上品;

2.牛羊肉有益气,滋润肠胃,强壮骨筋,止咳化痰息风,解渴止涎之作用,适合于肾气下隐、胸闷气短气血虚、骨筋酸痛、贫血病久及面黄眼花的人服用;

3.水牛肉能养胎补神,黄牛肉能安中养血、健脾开胃、强筋骨。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生