慢跑，跳蝇，踩自行车，舞蹈，游水等，这种健身运动都能够很多耗费身体的热量，做到脂肪分解瘦身减肥的实际效果。可是许多 女士一方面想追求完美瘦身减肥，一方面又没有时间和活力健身运动，因此饮茶是一种特备非常值得强烈推荐的健康养生减肥的方法。根据饮茶调整身体的基础代谢，还可以做到一定的减肥瘦身。
春季减肥有哪些瘦身茶强烈推荐？阳春三月，桃花运馨香，喝桃花茶就最合适但是了。史传杨玉环用单味桃花茶减肥，并且能使面色洁白白里透红，可以说一举两得。今日，网编强烈推荐3款简易易做的桃花茶冲调方式，闲暇时喝上一杯，一定面若桃花、风彩迷人！
喝茶减肥深受许多 减肥瘦身人员的青睐，茶能身体排毒排脂，缓解人体负累，迅速喝出完美身材！
清风拂面忙修身养性，春季减肥急出招，网编为你推荐的便是桃花运瘦身茶。三月，春意盎然、桃花运馨香，其蜂花粉红白净、含苞欲放，以便纤细，你可以要懂得着手哦! 桃花运的美容护肤和减肥瘦身功效古时候經典里多有记述。《神农本草经》称桃花运“让人好色调”，而《千金要方》则云桃花运能“细腰围”。史传杨玉环用单味桃花茶减肥，并且能使面色洁白白里透红，可以说一举两得。
桃花运往往能减肥瘦身，是由于它具备清洗痰浊，使之从排便而出的作用。李时诊觉得“走泄降低，利肠子甚快，用于治气实人病水饮肿满、积带尺寸倒阻塞者，则有功功率没害”(《本草纲日》)。由此可见桃花运有去水消胖、减肥瘦身的功效。下边详细介绍几种简易好用、便于实际操作的桃花运茶泡法，供大伙儿采用。
1 单味桃花茶
原材料：桃花运
制作方法：1 把採摘来的桃花运晾干，每一次以数瓣(约10克)放到在事前准备好的水杯里。 2 用温水发茶，5分鐘后，添加开水就可以。
食法：时常食用，但量不能扩大。服后排便泄泻者，中止服食。
2 皇宫桃花茶
秘方：桃花运(干片)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
制作方法：取桃花运干片与冬瓜仁、白杨树皮放置杯子中，用开水冲调，盖上，10分钟后可饮。能够反复冲调3-4次。
食法：当茶叶茶食用，每日一剂，2星期过后实际效果会慢慢显著。
己方不但排脂减肥瘦身，还融入于脸部黑色斑、怀孕色斑、老人斑者及受光照而皮肤较黑者美白祛斑。
留意：孕妇及月经量过多的女人禁服。
3 蜂胶胶囊桃花茶
制作方法：桃花运多个，碾成粉末预留。每服1克，以一杯温开水沏开，添加洋槐蜜1匙，蜂胶胶囊溶液5-10滴，搅拌后代茶饮用。
功效：减肥瘦身益身、舒筋活血、利湿消肿、调养五脏六腑、清热去火、护肤提色，在减肥瘦身的另外，让人脸色嫩白白里透红，颇具延展性。
留意：严控使用量，如出現腹泻，应即停止使用3日，再用时，使用量递减刚开始，如无腹泻，可保持变量定义。此方法身材身体瘦者不能用。