油桃是一种普遍的桃的品种，它的营养成分還是非常好的，具备养阴生津的功效，特别适合体质虚寒这人员吃，它针对心脑血管病的身心健康有非常好的推动的功效，可以防止水肿，防止缺铁性贫血，有一定的补铁补血的功效，可以补充人体欠缺的维C，此外也有非常好的化痰止咳，降血压等功效。
油桃子的功效与支持力1、补气补血、养阴生津油桃有滋补血气、养阴生津的功效，特别是在合适重大疾病以后，气血两亏，面色暗黄，气短乏力者服用。2、适合缺铁性贫血、水肿病人植物油桃的含铜量较高，是缺铁性贫血患者的理想化輔助食材，此外，油桃含钾多，含钠少，合适水肿病人服用。3、有利于身体补充维他命C含有维他命C，油桃由水蜜桃改进种植而成，比水蜜桃甜，营养成分也丰富多彩一些。一个新鮮油桃含有的维他命C，基本上能够 考虑成年人一天所需。维他命C不但有利于人体消化吸收铁和维护保养人体免疫系统，并且对生成皮肤的关键构成部分胶原蛋白尤为重要。胶原蛋白还能推动创口结痂，对伤口修复十分关键。
4、桃仁止咳化痰、降血压桃仁提取液有抗凝血功效，并能抑止咳嗽神经中枢而止咳化痰，另外能使血压降低，可用以高血压患者的輔助医治。5、桃仁可活血化淤除此之外，桃仁也有活血化瘀、促进消化的功效，可用以闭经、跌打等輔助医治。
孕妇吃油桃的常见问题1、油桃虽美味，但不能贪大求全。油桃的确营养丰富，老话也说“桃养人”。可是吃油桃還是要适当，“桃养人”指的也是吃桃要适当，恰如其分。2、多吃油桃易上火，但凡内火偏盛、易得疮疖的人不应多食。即便是完善的油桃，也不能吃得过多，过多会让人生热容易上火。可是，吃果干就沒有这一缺点。3、要吃新鮮、完善的油桃。油桃不适合贮藏，孕妇更要留意确保食材的新鮮。未熟的油桃不能吃，不然会腹胀或生疖痈;4、烂桃切勿服用。水蜜桃烂了会滋长各种各样病菌，人吃完非常容易得病，因此谨记水蜜桃烂了不必吃。5、油桃忌与野生甲鱼同食。油桃和野生甲鱼一起吃，一方面减少了二者的营养成分，另一方面还会继续出現容易上火炎症等状况。6、油桃不可以和李子果同食。甜酸的李子果也是孕妇的最喜欢，可是孕妇们谨记，油桃不可以和李子果一起吃，吃完会便血。7、糖尿病人血糖过高时要少吃油桃。油桃中带有较高的糖份，糖尿病人血糖过高时要尽量避免吃或不要吃油桃，以防血糖值升得高些。