羊在我们印像中是讨人喜欢的、动感的。实际上它全身是宝，羊毛绒、牛肉、绵羊皮都能够为我们常用。而羊外腰子也是一种“商品”，它能够补肾壮阳强腰、益气养血调理月经、益肾补血补气。无论针对男生来讲，還是女性而言，都能够具有滋补养生的功效。俗话说得好：“吃什么补哪些”。这就是非常好的证实。多吃羊外腰子，不但补充蛋白，并且能够作为滋补品来服用，十全十美。下边我们详解一下羊外腰子的功效。
1、羊外腰，羊的男性睾丸，另称羊蛋。
羊外腰具备壮阳补肾、补阴益肾、缓解疲劳等作用,能够提升动物的性工作能力、提高机体免疫能力、缓解疲劳、健壮人体的功效。
羊外腰的特性：
（1）属初始蛋白质羊牛男性睾丸是一种高蛋白食物的营养元素，它有别于小动物身体的别的组织，具备原始性，它是以孕妈中未出世以前就会有的，并不是后天性产生的，故称其为初始蛋白质，是小动物机体的一种独有组织。
（2）抗原性羊牛男性睾丸带有丰富多彩的免疫力活性物质（羟基肽），它能够刺激性机体的网状结构表皮系统和淋巴系统造成免疫力特异性体细胞一T淋巴细胞和B淋巴细胞，能提升机体的免疫功能。
2、羊外腰具备壮阳补肾、补阴益肾、缓解疲劳等作用,能够提升动物的性工作能力、提高机体免疫能力、缓解疲劳、健壮人体的功效。3、作法清炖羊蛋2只，牛肉块250克，萝卜250克，适当葱段
1、将羊蛋、牛肉块淖水预留；萝卜切割成滚刀块预留。
2、将淖水后的牛肉块放进石锅内，添加适量的八角茴香、八角茴香、姜片、茯苓、水焖煮，烧开后添加适量的米酒，转温火再次煮。
3、大概煮二个钟头放进羊蛋、萝卜，焖煮至肉烂。
4、添加适量的盐、白胡椒粉、葱段就可以服用。