怀孕期间总爱吃一些营养成分高，并且有很新鮮的，因此 大伙儿会把总体目标转为薏米仁，薏米仁是中药材也是食材，尽管茯苓功效甘涩，有消肿去水，健脾养胃的功效，可是薏米仁也是非常好的美容护肤营养保健品，平常产生的美容护肤使用价值是很高的，薏米仁能够确保大家的皮肤光泽度，嫩滑，因此 孕妇怀孕期还可以吃薏米仁。
特点与作用
薏仁米别名薏米仁、薏米仁，是常见的中药材，也是常吃的东西，茯苓功效甘、淡，生寒，有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用，为常见的利水渗湿药。
薏仁米含有蛋白，脂类成分是莎草科谷类中最大的，且薏苡油有一定的药用价值。研究发现，薏仁米能够预防过敏症；薏米仁油能阻拦或减少横纹肌肌肉萎缩功效，对孑宫呈激动功效；其人体脂肪油能使血细胞钙、血糖值量降低，并有退热、镇定、止痛功效；所含薏苡酯、薏苡醇、薏苡甲苯还具备防癌功效。
薏米仁還是一种美容护肤使用价值较高的食品，常吃能够维持身体皮肤光泽度细致。
孕妇能吃薏仁米吗？
孕妇不适合服用薏仁米。薏仁米性生寒，在其中所含薏米仁油对孑宫称激动功效，多吃非常容易导致小产，尤其是孕初期三个月更要慎食。
孕妇能吃薏仁米吗？
能吃。
建议产完两个星期后再吃，薏仁米性生寒，且有的人吃薏仁米会出现副作用，因此 酌情考虑服用。
婴儿能吃薏仁米吗？
能吃。
但是终究是婴儿，胃肠消化吸收工作能力不强，因此 最好熬成薏米粥薏米汤，一定要烂，不然造成 小宝宝消化不良就不好了。
购买功略
薏仁米以牢固、颗粒物大、残渣少，含有清爽香味为宜。选购时要挑选材质硬、有光泽度，颗粒物圆润，呈乳白色或黄白色、牢靠的颗粒物。新鮮的薏仁米有一股清香味儿或是纯天然的绿色植物味道，这些有哈喇味或别的异常味道的薏仁米，可能是陈薏仁米也可能经化学品熏烤，需要慎重选购。
服用方法
薏仁米可做为制糖业、做糕点、制酒的原材料，可制成粥、饭、汤服用，特别是在针对老弱病残者比较适合，是非常好的身心健康饮食疗法原材料。薏米仁较难煮开，煮前需温小水泡2-3钟头，让它充足吸湿，随后再与别的小米粒一起煮。薏仁米夏天返潮极易得虫和长霉，故应贮藏于自然通风，干躁处。