老红糖干果茶实际上做法是非常简单的，并且它健康保健使用价值也较为高，尤其是老红糖，具备非常好的补气养血，健脾胃养胃和，缓中止疼的的作用和功效，另外还可以协助我们，保持一切正常的基础代谢，防衰老，而下列则是实际的做法及其营养成分详细介绍，大伙儿能够看一下亲自动手进行。
一、做法
原材料:老红糖30克，荼叶6克，荆芥10克，苏叶10克，姜片3片。
作法:制做时，先将荆芥、苏叶、姜片、荼叶同放进砂锅内，添加冷水500ml。先用文火烧开后改成慢火煎制20分钟，随后添加老红糖，待糖融化后就可以。每天饮2次。
二、作用营养成分
1、中医学觉得老红糖温性、味甘、入脾，具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。老年人对各种各样营养元素和维他命的摄取慢慢降低，平常应留意在饮食搭配中补充，以保持一切正常新陈代谢作用，防衰老。据材料记述，1000克老红糖含钙量900mg、铁100mg，而钙、铁也是身体必不可少的矿物与营养元素。
2、老红糖中带有的叶酸片、少量物质等可加快血液循环系统、提升血流量的成份，刺激性机体的造血机能，扩大血流量，提升部分皮肤的营养成分、co2、水份供应。中医学觉得女性生完孩子人体多淤，且八脉苦闷，每致腹痛。凡偏淤者，医师常惩处生化汤、失笑散或金铃子散，并嘱在药煎好后以老红糖调服，目地取决于运用老红糖"通淤"或"排恶露"的功效而做到止疼的目地。因而家中必备老红糖并食之，平常应留意在饮食搭配里加些老红糖，可保持一切正常新陈代谢作用，防衰老。