白木耳是一种能够服用的细菌,和黑木耳归属于同一学科,白木耳的功效与作用很高,具备补气血润肺止咳等作用,大枣是一味滋补品,许多中药材会用大枣做为药引,大枣具备补血补气的作用,假如把白木耳和大枣放到一起煲汤,那么就非常滋补养生了,银耳红枣汤合适多种多样群体服用,非常是老人,多喝一些银耳红枣汤能抑止高血压,那麼用电饭煲如何做银耳红枣汤呢,下边给大伙儿实际详细介绍。
白木耳别名银耳,是一种生长发育于枯木上的胶原纤维细菌,以其色白如银,故称白木耳。是一种极宝贵的食用菌菌种和药用菌。中华民族医药学觉得它有“强精、补肾壮阳、润肺止咳、生津止渴、止咳化痰、清热解毒、健脾养胃、补气血、和血、清脑、壮身、健脑、醒神”之功。做为营养成分养生食材,它适用一切老弱妇孺和病后气血虚者,还具备牵正健壮功效,并常见于医治老年人慢性支气管炎等症状,对高血压、动脉硬化病人,尤其适合。医学临床研究还证实,从白木耳中提取的多种多样糖原物质,对恶变肿瘤也是有显著的抑制效果。冬常服银耳莲子羹,还可具有美白嫩肤美容护肤的实际效果。
方式 一
1、前一天夜里把白木耳和大枣用小水泡一整夜,第二天清洗之后,放水到电饭锅,要把白木耳的梗掐掉,先把白木耳煮40分钟上下,再把大枣装进去,那样大枣不容易煮得很烂,最终放老冰糖或是白糖也行
2、食物能够再放点莲籽和枸杞子~煮好后能够盛出一碗放电冰箱,夏日炎炎来一碗冰饮白木耳~可遇不可求
方式 二
1、先将白木耳泡会,等银耳泡发了 将白木耳掰成小瓣
2、将白木耳放进锅中,倒进沸水(较为快),(水需多放点)煮两个小时上下
3、待白木耳煮至稠状,放进大枣(将大枣割开,较为进味),最好是采用较为甜的大枣,无需加糖。再煮20分钟上下 就可以
方式 三
1、先把银耳红枣在器皿中自来水提早泡一下.
2、再把原材料洗干净.
3、把原材料倒进电饭锅中,依据本人需要续水。
4、把电饭锅调在做饭情况。
5、等电饭锅的水沸腾了再添加老冰糖。
6、再煮上15分鐘上下,随后把电饭锅调在隔热保温情况。
7、快点享受吧,要热才美味。