如今伴随着生活水平的提升，大伙儿针对小宝宝的发展和营养成分也是愈发的关心和高度重视了，而婴儿辅食添加便是他们除开奶水之后能给他出示营养成分的关键来源于，而三文鱼中由于带有DHA和EPA这二种油酸，针对小宝宝的头部生长发育很有协助，因此 进入了大伙儿的视线，可以用三文泥做宝宝辅食却难住了许多的新手妈妈，下边就给大伙儿介绍一下三文鱼辅食的作法。
1、 三文鱼泥
原材料：三文鱼30克、芝麻油适当。
作法：
1. 三文鱼清洗后削皮，放进碗内。
2. 上锅隔水蒸7分鐘上下。
3. 取下鱼类碾碎泥，加少量芝麻油就可以。
营养成分汇总：三文鱼中带有丰富多彩的不饱和脂肪，它是小宝宝头部、眼底黄斑及中枢神经系统不可或缺的物质，除此之外，它还带有丰富多彩的蛋白、钙、铁及维他命D等，且易消化吸收、消化吸收，是非常合适宝宝的营养成分美味可口。
三文鱼还可以换为别的淡水鱼，如银鳕鱼、目鱼、平鱼等，要是没刺、好剔净就可以。
合适个月：6月以上且对鱼类无皮肤过敏状况产生的小宝宝。
2、番茄三文鱼
适用范围：6月以上的小宝宝
原材料：净三文鱼肉100克，番茄70克。食盐2克，汤200克。
制作方法：
1、 将整理好的三文鱼放进沸水中煮后，去除骨刺和皮，番茄热水烫一下，剥削皮，切割成碎屑。
2、 将汤倒进锅内，添加三文鱼肉煮，稍煮后，添加剁碎的番茄、食盐，再用文火煮至粘稠。
制做重要：要挑选新鮮的三文鱼做原材料。一定要剔净骨刺，将三文鱼肉炖烂。煮时火不可以很大。
3、三文鱼肉松粥
适用范围：7-8月的小宝宝
原材料： 稻米一两，三文鱼肉松一两，西兰花一两，食盐少量，冷水适当。
制做：
1.将稻米清洗干净，放进锅内，倒进冷水用灶火烧开，改微火熬至浓稠备用(留意粥要熬烂、熬粘)。
2.将西兰花清洗，用热水烫一下，切割成碎屑，放进粥内，添加三文鱼肉松、食盐，调好口感，用微火熬十多分钟即成。