文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

怎么炖猪大骨头好吃

炖猪大骨最普遍的一种食用方法,并且猪大骨营养成分也是较为高的,可协助我们补充人体所需要的一些,维他命,也有蛋白等,这种物质对身心健康较为有益,可是在炖大骨的情况下放进不一样的食物,那麼味儿毫无疑问不尽相同,作用也会不一样,因此 下边就为大伙儿强烈推荐不一样的作法。

一、酱大骨汤

猪大骨棒,糖,生抽酱油,酱油,盐

作法

1.大骨棒自来水焯去血末,洗干净。

2.锅内续水加煮牛肉料,姜,大火烧开后转文火煮一小时上下。

3.炒菜锅内把糖炒化倒进骨骼煸炒挂炒糖色,添加生抽,盐,水炖至炒糖色。

棒骨炖湖藕原材料:猪大骨,盐,大骨汤,湖藕,味精,葱段

二、作法

1.猪大骨剁块先放盐和大骨汤炖好;

2.湖藕削皮清洗切片倒进骨头汤里炖十分钟;(以便节约时间压力锅解决)

3.起锅撒味精葱段OK!

三、棒骨炖萝卜

原材料:萝卜1斤,红萝卜1根,大枣5-7枚,棒骨或脊椎,党参5根,麻椒适当

作法

1.将萝卜去皮清洗干净后,放进炖锅内;

2.加红萝卜、大枣、棒骨、党参、麻椒、米酒、水(2/3锅水);

3.火灾烧开后去除泡沫塑料,再熬料2-3钟头上下,汤变粘稠就可以。

四、棒骨煲黑豆

原材料:猪筒骨,黑豆,姜片,食用盐

作法

1.先把黑豆泡茶一夜.

2.煲锅一次性的放够水时放进猪大骨.

3.再放进黑豆.

4.拍出姜片放进.盖上外盖.开个档,早上6点30刚开始到夜里6点30起锅.

5.起锅.上菜.

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生