宝宝的用餐问题一直全是许多宝妈妈较为担忧的问题，许多的宝宝在辅食添加的情况下，沒有加上好，因此 就较为偏食，许多的营养成分就摄取的不足。自然有一些食物在给宝宝制做宝宝辅食的情况下，还要留意是否会造成小小孩过敏的状况。不仅让宝宝喜欢吃，也要保证营养搭配，也挺不易的。
一、番茄虾仁
原材料：虾、蛋、番茄沙司、葱蒜。
作法：
1、虾去头去除虾线去壳解决净，放一个鸡蛋清，添加少量盐进味，加上料酒除腥，加生抽酱油抓匀腌渍15分鐘。
2、锅凉油入炒虾仁至发红盛出。勺番茄沙司加适度的水稀释液，姜蒜切末。中留底油入姜蒜末炒香，入番茄沙司中文火加温至略微冒泡泡。鲜虾和魔芋丝炒至料汁包囊全身就可以。
二、黄瓜炒虾仁手抓饭
原材料：明虾十几只，丝瓜一根，葱姜末少量，盐适量。 作法：
1、先剥虾，驱壳，去除虾线，把鲜虾切段儿(小一点的小宝宝使用方便，也并不切)，留虾脑。后把丝瓜切三四段，挑一每段出去削皮切成片滚刀块都能够。剩余的每段制做成毛竹，上边用水果刀刻一个正方形框，渐渐地掏成凹坑装盘预留。用剪子把以前削的皮减几块叶片做装饰设计。
2、油，先下葱姜(由于孩子吃，量非常少)，炒出香味后放虾，虾脑。煸炒一会，那样虾早已熟透，把虾脑取下放到预留的丝瓜沟里。加黄瓜炒熟，加少量盐，一般丝瓜熟后就会有汁液了。(提早把饭，用保鲜袋揉成蛋包饭，小宝宝一口一个的尺寸最好是)起锅浇蛋包饭上。
给宝宝辅食添加的标准
1、一种到多种多样
依照小宝宝的营养成分要求和消化吸收工作能力慢慢提升食材的类型。刚开始只有给孩子吃一种与个月适宜的宝宝辅食，试着3～4天或一周后，假如小宝宝的消化吸收状况优良，大便一切正常，再试着另一种，干万不可以在短期内内一下提升多种。小宝宝假如对某一种食物过敏，在试着的几日里就能观察出来。出示营养成分按序很重要。
2、从稀到稠
小宝宝在刚开始辅食添加时，都都还没长出牙，只有给宝宝喂流食食品，慢慢再加上半流食食品，最终发展趋势到固态食材。
3、从细微到粗壮
小宝宝的食材颗粒物要细微，口味要嫩滑，锻练小宝宝的咽下作用，为之后衔接到固态食材奠定基础。在小宝宝即将出牙或已经出牙时，母亲可把食材的颗粒物慢慢做得粗壮，那样有益于推动小孩牙齿的生长发育，并锻练她们的咬合工作能力。
4、从小量到过多
每一次给宝宝加上新的食品时，一天只有喂一次，并且量不必大，之后慢慢提升。