许多食材全是有忌讳的，如果是乱吃一些东西得话反倒会促使自身的人体遭受损害，比较严重的是还会继续造成 食物中毒的状况产生，所以说一定要引起重视的，但是冬瓜和生鸡蛋是能够一起吃的，这二种食材并不是相冲的关联，也不会让人体遭受损害的，并且全是归属于高蛋白食物的食材，适度的摄取反倒会让大家的人体之中补充更为充裕的蛋白和维他命。
冬瓜和生鸡蛋是能够一起吃的。冬瓜和生鸡蛋一起进餐并不会造成反映，冬瓜归属于粗粮类蔬菜水果，具备出示给身体木薯淀粉和维他命的功效，而生鸡蛋是归属于高蛋白的食物，为身体出示蛋白，生鸡蛋和冬瓜一起吃不容易对身体造成欠佳影响的。
冬瓜中对身体的有利成份有：含糖量、碳水化合物、特异性蛋白质类胡萝卜素及多种多样营养元素等。各种各样成份的功能：
1.核甘酸：冬瓜含糖量是一种非特异性免疫增强剂，能提升机体免疫功能，推动细胞因子转化成，根据活性补体等方式对人体免疫系统充分发挥各个方面的调整作用。
2.类胡萝卜素：冬瓜中丰富多彩的类胡萝卜素在机体内可转换成具备关键生理作用的维生素D，进而对上皮细胞组织的生长发育分裂、保持一切正常视觉效果、推动骨骼的生长发育具备关键生理作用。
3.矿质元素：冬瓜中高钙、高钾、低纳，非常合适中老年和高血压病人，有益于防止骨质疏松和高血压。除此之外，还带有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等原素。
4.碳水化合物和特异性蛋白质：冬瓜中带有身体需要的多种多样碳水化合物，在其中磷酸氢钙、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等成分较高。
1、吃了生鸡蛋后不必马上吃甜
许多地区有吃糖水荷包蛋的习惯性，实际上，那会使鸡蛋蛋白质中的碳水化合物产生葡萄糖基磷酸氢钙的结合物。而这类物质不容易被身体消化吸收，可能会对身心健康会造成欠佳功效。 原题目：健康养生警醒：4大食材是生鸡蛋天敌吃完伤肝送命
2、吃了生鸡蛋后不必马上吃鸭肉、兔子肉
生鸡蛋还不可以与兔子肉、鸭肉等肉类食品一起吃。李时诊在《本草纲目》讲到："生鸡蛋同兔子肉食成泄痢。"那是由于兔子肉茯苓功效甘寒碜冷，而生鸡蛋甘平生寒，二者都带有一些生物活性物质，共食会产生反映，刺激性肠胃道，造成腹泻。