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桃子不仅能和酸奶吃,还有很多其他新鲜吃法

酸牛奶能够和许多新鲜水果一起吃,因为酸牛奶营养丰富,新鲜水果含有维他命,将新鲜水果与酸牛奶配搭服用不但营养丰富,并且味儿十分美味可口。水蜜桃和酸牛奶一起吃,味儿就很好,并且做法比较简单。我们在家里能够自身买酸奶发酵粉,自身制作出酸奶,那样不但沒有防腐剂,并且十分新鮮,夏季和水蜜桃一起放到冷藏室一会口感更优可口。

一、水蜜桃酸牛奶一起吃的作法

食物主要材料:原味酸奶酵母粉116g、水400ml、

食物辅材:水蜜桃一个

制做步骤

1.将制作出酸奶所需原材料准备好

2.最先把想要你提前准备得装酸牛奶的器皿要消毒杀菌。咱沒有消毒机,就只有用开水消毒杀菌了。把器皿放到沸水里边煮一下

3.在器皿里边引入400ml矿泉水,添加酸奶发酵粉

4.用汤勺搅拌均匀

5.电高压锅里边引入少量开水,溫度50-60度就可以

6.随后将装好酸牛奶的器皿放到里边

7.盖上外盖,留意无需接电源。让其静放当然发醇8钟头就可以

8.酸奶制作好后,把水蜜桃削皮切一小块

9.用多功能料理机弄成水果汁

二、小提示

1.酸奶发酵粉与酸奶菌粉不一样,酸奶菌粉务必得加纯奶。而酸奶发酵粉要是用凉开水或者矿泉水就可以。

2.我的这个酸奶发酵粉不用加上白砂糖,由于商品自身已含糖量。

三、水蜜桃别的配搭食用方法

1、水蜜桃配搭酸牛奶—健脾开胃润肠通便、美容护肤

桃具备补血补气、生津止渴、健脾开胃、促进消化、补心、利湿、止咳化痰、润肠、祛斑美容的作用,酸牛奶具备生津解渴、滋阴养血健脾开胃、促进消化、降低血脂、美容护肤等作用;水蜜桃与酸牛奶配搭,能够提升二者健脾开胃润肠通便、美容护肤的作用。

2、水蜜桃配搭草莓苗—益气养血润肺、生津解渴

草莓苗具备生津解渴肺、益气养血润肺、预防癌症的功效;水蜜桃与草莓苗配搭服用,可以非常好的益气养血润肺、生津解渴。

3、水蜜桃配搭纯蜂蜜—滋阴养血润肺、利水生物津

纯蜂蜜具备滋阴养血、润肺、祛毒、润肠的作用;水蜜桃与纯蜂蜜配搭服用,可以非常好的具有滋阴养血润肺止咳、利水生物津的作用。

4、水蜜桃与牛乳配搭—去斑、皮肤美白

牛乳具备生津解渴肠、助眠的功效,常饮具备皮肤美白,使皮肤光洁、有延展性的功效;二者配搭服用,能够具有非常好的去斑、皮肤美白的功效。

5、水蜜桃与青柠檬配搭—止咳祛痰、美容护肤、生津止渴

青柠檬具备生津止渴去暑、止咳化痰、预防流感、美容护肤洁面、缓解疲劳的作用;水蜜桃配搭青柠檬服用,可以具有生津止渴、止咳祛痰的功效,还可以非常好的滋养皮肤。

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