牛羊肉尽管美味,但是做的方式却不容易,许多 人到做牛羊肉的情况下,尽管早已很留意掌握熟度,可一不小心也会把牛肉炒过熟度,最终让牛羊肉吃起來又干又硬,并且难以咬合,那样的食材是不宜老年人和少年儿童吃,要是把牛肉炒得美味嫩滑,最先要提前准备白糖,木薯淀粉,食用油和生鸡蛋能够 做滑蛋炒牛肉,菠萝炒牛肉。
滑蛋炒牛肉
原材料
牛羊肉,生抽、生姜水、酒、白砂糖、木薯淀粉、食用油,生鸡蛋,葱粒
作法
1、牛羊肉切片状,放进腌制料(生抽、生姜水、酒、白砂糖、木薯淀粉、食用油)翻拌,泡嫩后捞出备用,打撒生鸡蛋后,放进盐翻拌。
2、将腌渍好的牛羊肉放进鸡蛋液中。
3、将锅烧至十分热,放进油,油烧后,放进鸡蛋液,用低火拌炒至蛋凝结,撒进葱粒翻拌,就可以上菜~
菠萝炒牛肉
原材料
主要材料:牛羊肉 250g
调料:菠萝蜜 150g
辣椒 100g
调味品:香油 适当
生抽酱油 适当
米酒 适当
水淀粉 适当
鸡蛋黄 适当
盐 适当
作法
1、准备好食物,牛羊肉、菠萝蜜和辣椒切成片,牛羊肉味儿怎么样关键便是牛羊肉浆制的全过程,先将牛羊肉切片状,放进适当盐、米酒、酱油、香油抓均,随后加水,水不可以一次性全装进去,得少量多餐地入,倒一点水要手抓,捉到肉有点儿干,有点儿黏性的情况下再放水,水加个2-3次就可以了。
2、再加鸡蛋黄抓均至所有结合至牛羊肉里,皈依粉抓均后再倒点油抓均,放进冷藏室20-30分钟。
3、起油锅,爆锅牛羊肉,牛羊肉有点儿皮肤变白就可以熄火,用温存炒过盛出(这一点一定要记牢,要不然牛羊肉会衰老)另起油锅,爆炒青椒,放进牛羊肉,加香油、糖(前边浆牛羊肉的情况下也忽略香油,这儿能够 少放点,尽管菠萝蜜也是有清甜味,但这儿的糖能够 菜提升鲜香,降低盐味)放菠萝蜜一起炒,炒一会就可以盛出摆盘了。
辣椒爆炒牛肉
原材料
黄瓜条,小香葱,大蒜,生姜片,牛臀尖肉,红辣椒一根,圆辣椒一只,盐,酱油,香油,食用油,生抽酱油
作法
1.牛羊肉洗干净再切片状,用适当的盐、生抽酱油、酱油、香油、食用油腌渍十多分钟。
2.辣椒洗干净后切成片;红辣椒切割成小圆圈;小香葱只留葱根一部分洗干净再切约3公分长;大蒜一瓣拍扁;姜削皮切成片预留。
3.火灾热锅,倒进适当的油,7成热倒进红辣椒、大蒜、生姜片进行爆香,倒进腌渍好的牛羊肉迅速滑炒至掉色后捞出备用。
4.再次加少量的油倒进辣椒煸炒两下至稍微变松,倒进牛羊肉再再次快速油爆约1分鐘,添加盐调料,最终用水淀粉水淀粉勾芡就可以。
小技巧
牛羊肉化学纤维筋多,务必打横化学纤维纹理切,把筋断开,炒出去的肉质地才会嫩滑。炒牛肉最重要的便是快、快、快!快炒才可以确保牛羊肉细嫩,時间太长会造成肉质地变柴。牛羊肉的蛋白很高,人体脂肪却很低,因此想瘦又爱吃得有营养成分,吃羊肉是个非常好的挑选。