哺乳期间的情况下要高度重视科学研究健康的饮食，由于它是关联到小宝宝的喂奶身心健康，在哺乳期间的情况下不建议喝荷叶茶，由于荷叶茶寒性，假如哺乳期间的情况下食用，那麼可能会根据奶水的方式发送给小宝宝而非常容易导致孩子拉肚子。
1、哺乳期间慎喝荷叶茶。
哺乳期间慎喝荷叶茶的原因：菏叶带有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种多样黄酮及维他命C，有清热去火、散血、活血、减肥瘦身的功效。因此，荷叶茶多用以女性保养的用处。
2、针对哺乳期妈妈而言，减肥瘦身還是放到断奶后以后比较好，终究在哺乳期，還是以小宝宝的营养成分为主，不能以便自身的身型，就决然减肥瘦身，服食荷叶茶，那样非常容易导致母乳营养的消逝，不可以非常好的补充小宝宝的营养成分。所以说，读哺乳期妈妈的告诫便是：减肥瘦身事小，孩子健康事大。以便小宝宝，還是忍一忍吧！
3、此外，菏叶寒性，小宝宝根据奶水摄取以后，非常容易出現腹泻的状况。因此哺乳期间应慎喝荷叶茶。
4、哺乳期间恰当喝荷叶茶的方式 ：荷叶茶实际上没有什么大的伤害，关键便是不太合适哺乳期妈妈食用，建议不必常饮，适当而止，哺乳期间最好是多喝白开水。