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怎么煎荷包蛋又嫩又有营养

鸡蛋是大家较为经常吃的一种早饭,做为家中制做而言,有的情况下做不太好便会把鸡蛋做碎,一直达不上近焦嫩嫩觉得,实际上要想把鸡蛋做得又嫩又有营养成分,最先要提前准备一个不沾锅,那样防止出现黏锅造成制做不成功的状况,此外水温还要有一定的留意,既不可以过高就不可以过低。

做鸡蛋流程

1、最先拿一个鸡蛋吧!前提条件是会磕生鸡蛋哦,磕的不太好入锅就碎了,就别说极致的鸡蛋~

PS:不容易打鸡蛋的同学们试2次就可以娴熟的磕生鸡蛋啦!

2、以后选一个带盖子的锅(全透明盖子最好),放一点食用油,开低火加温。

PS:一定要有盖子,下边就了解盖子的用途了!油和锅加温要一起,非热锅冷油,热锅冷油法烧菜能够 ,荷包蛋——鸡蛋液触碰到油没凝结,触碰底锅凝结了你懂得的......

3、类似油湿热了,打进生鸡蛋,别再犹豫,马上转中文火,火千万不要变大!

这个时候,一切正常的应该是生鸡蛋在油上刺啦的响,上边又沒有蛋白质水解的印痕~

4、略等一下,鸡蛋的底端凝结得类似(時间很短),坚决顺着鸡蛋的边沿放一些水。

PS:水顺着鸡蛋边沿放,撒到锅中的朋友祝贺你了,消耗了一颗蛋,并且会被油溅到~

5、这个时候,请坚决盖上盖子(全透明盖子的优点出来吧?),等候吧,假如上边还没有出現你心里的理想化情况,那么就在水煎期内再加一次水!

PS:盖上防迸溅,诸位安全第一~

6、极致的鸡蛋起锅喽,是否嫩嫩的很香,并且看上去和餐馆一样呢

PS:讨厌太生的鸡蛋的朋友,持续放水就可以啦

荷包蛋方法

一般应用炒菜锅煎荷包蛋时,蛋打进锅之后,蛋白质会泾流外扩散,煎出的蛋四周不规律,呈毛刺状,很不好看。下边详细介绍一个小技巧,取一个直徑合适的白铁皮水果罐头筒,除掉下底,将上底裁开弯曲一把手,当煎荷包蛋时,手执门把,将此筒套在炒菜锅上,将蛋打进罐筒中,一只圆上光洁齐整的鸡蛋就煎出。

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