野猪肉的口味,香醇醇正,白肉鲜而不腻,野猪肉不属于家猪,后脚的人体脂肪十分的牢固,野猪肉的全身都是有肌肉,有利于身体的消化和吸收,野猪肉的营养成分很高,才会被用来充分发挥和运用,较为普遍的一道特色美食是麻辣干锅野猪肉,作法简易,浓醇爽口,营养成分很高,非常容易被别人接纳和热烈欢迎。
野猪肉的营养成分
野猪肉口味浓厚醇香,白肉细嫩不油腻感,野猪肉有别于家猪,前腿肉的人体脂肪仅有家猪的50%,营养成分是“三高一低”的优点,即蛋白、碳水化合物、脂肪酸成分高,脂肪率低。
脂肪酸成分要比家猪高于2.5倍,而脂肪酸是被科技界觉得唯一的身体最重要和务必的油酸,身体自身不可以生成,务必根据平时中食材的摄入而得到 的一种油酸,它对身体的成长发育拥有极其重要的实际意义。
长期性服用野猪肉具备软化血管,有益于动脉硬化引发的冠心病和心脑血管坏死性病症的预防, 脂肪酸进到身体后能够转换变成EPA 、DHA,EPA被称作“血管清道夫”,能消除血管中的长链脂肪酸废弃物,调整血糖、减少血液黏稠度,防止心脑血管病症及动脉硬化。DHA被称作“护脑权威专家”,能营养成分脑神经元细胞推动成长发育,提高记忆力,减轻视力疲劳和衰落,推动前列环素的代谢,防止老年痴呆症。
明代李时诊在《本草纲目》中谢对野猪肉和五脏的功效与作用做了许多阐述:“野猪肉鲜红色,象马肉,味甘、性温、无毒性,比家生猪肉美味,猪的肉味更好看。能够医治癫痫、滋补皮肤,益五脏,令人健壮,没发风。烤来吃,医治肠道出血”、“野猪皮:烧灰,医治涂鼠瘘恶疮……”。中华民族大辞典、食疗本草、日华子草本、食医心镜、医林纂要、随息居饮食搭配谱等大书都是有著作。
山猪蹄可治疗关节炎、风湿症,并有补血补气作用。是女性皮肤和缺奶乳的最好饮食疗法食品;能减少和防止人的动脉血管硬化。山猪心可医治惊痛、心率、劳心;山猪肝可益肝、益气养血、类别;山猪肺治咯血、咳嗽;山猪舌、肚有补肾气、健脾养胃,更有医治胃出血、胃病、胃下垂的作用。山猪胆有清热去火的功效。野猪皮可清除人的高宽比疲惫症和少年儿童发育不全症。
山猪营养丰富、肉质地细嫩、瘦肉率高,带有丰富多彩的动物蛋白的和不饱和脂肪,除一般的服用外,還是天然的健康保健食品。
麻辣干锅野猪肉
原材料:去完骨的野猪肉8两、烟笋7克、小丽辣50克。
调料:蒜、姜、山茶油等各少量。制做:
1、先将野猪肉切片状,调料腌渍,烟笋焯水放进底锅;
2、将野猪肉淋油,下山茶油、姜、蒜、郫县豆瓣酱、野猪肉、小红椒炮制,加入香气就可以。
特性:香爆爽口、冶味。