莴苣是日常生活中比较常见的食材,莴苣炒鸡蛋也是人们比较喜爱的菜肴,它不但好吃而且做起来还方便简单,但是有部分人却还是不会做这道菜,下面我们就来具体的了解下莴苣炒鸡蛋的做法吧!
莴苣(Lactuca sativa)为菊科莴苣属,一年或二年生草本植物,又名生菜、莴笋、千金菜。莴苣原产于地中海沿岸、亚洲北部、非洲等一些国家,隋唐时引入我国。莴苣可分为叶用莴苣和茎用莴苣,叶用莴苣也叫生菜,叶片从根部长出,有的结成球状,称结球莴苣。广州地区的玻璃生菜、青生菜都是其优良品种。茎用莴苣根茎发达,除绿色外还有紫色,叶片绿中带有紫色红晕或全紫色。云南的紫皮香、重庆的红莴苣都是其优良品种。还有一种台湾莴苣,是一种野菜,各地均有分布。
莴笋炒鸡蛋属于家常菜菜谱,主要原料是莴笋、鸡蛋;工艺是炒,制作简单。
莴笋炒鸡蛋的原料:莴笋一根、鸡蛋两个;
莴笋炒鸡蛋的配料:小葱两根、红辣椒三个、盐、植物油、生抽、醋少许;
莴笋炒鸡蛋的做法:
1、莴笋削皮切成细丝,鸡蛋加两滴醋打散在容器里备用,小葱茎和叶子分开切碎,红辣椒用剪刀剪成小段;
2、鸡蛋在炒锅划散炒至凝固成块,盛出备用;
3、锅内再次放植物油,油热将小葱茎和红辣椒段放入爆香;
4、放入莴笋丝翻炒几下,加入生抽、盐继续翻炒;
5、倒入炒好的鸡蛋,翻炒几下使调料入味;
6、加入小葱叶子碎迅速翻炒两下起锅即可;
7、出锅。