我们中国人喜爱用鸡肉炖汤吃,特别是在母鸡汤十分火爆,这类老母鸡汤的味儿十分美味,此外有非常好的滋补养生功效,日常生活有些人今天有发烧感冒咳嗽的症状,或是人体常常疲惫,它是人体抵抗能力孱弱的主要表现,这些人吃母鸡汤实际效果就很好,下边是做老老母鸡汤的方式。
第一、虫草花炖老老母鸡汤
原材料
柴鸡一整只,虫草花,党参,黄芩,枸杞,山药,盐适量
作法
1.将鸡斩件。
2.与虫草花等一起下锅加水烧开。
3.慢火炖两小时加些盐调料就好了。
第二、猴头菇炖老老母鸡汤
原材料
柴鸡一整只,猴头菇适当,山药适当,枸杞适当,党参适当,黄芩适当
作法
1.将猴头菇清洗热小水泡发充足。
2.再加一整只柴鸡和所述的中药材下锅。
3.加水烧开后慢火炖2钟头放盐调料就可以了。
第三、竹荪淮山药老老母鸡汤
原材料
竹荪150克,淮山药300克,柴鸡一只,葱,姜
作法
1.先将柴鸡杀好清洗,放进葱段和生姜片,煮开开后转文火焖2个钟头;
2.讲竹荪放进水里侵泡掉黄液,随后加冷水和适当的盐侵泡30分钟,泡完后再清洗干净,再换开小水泡5分鐘,再清理干净,裁成寸段;
3.将淮山药刨去表皮,切割成滚刀块,渗入食盐水中避免 变黑(还可放进少量白米醋)。
4.待柴鸡焖酥出香气后,放进淮山药和春笋,再焖20分钟就可以。留意:熬汤的情况下不必加盐,盐能够 在服用前加上。
第四、鸡脯肉食物禁忌
1、食时不可饮汤弃肉。
2、忌讳服用多龄鸡头。
3、忌讳服用鸡臀尖。
4、不适合与兔子肉另外服用。
5、不适合与鲫鱼另外服用。鸡脯肉与鲫鱼:鸡脯肉辛温,鲫鱼甘平。鸡脯肉补中助阳,鲫鱼温阳化利湿,茯苓功效不反但作用乘积。淡水鱼皆含丰富多彩蛋白、营养元素、酶类及各种各样生物活性物质;鸡脯肉成份亦极繁杂。
6、鸡脯肉与李子果相冲,食则拉痢。
7、鸡脯肉与蒜头:蒜头性辛温有害,主下气消谷,除风、杀病毒。而鸡脯肉甘酸清补,二者功能相佐,且蒜气熏臭,从调料视角讲,也与鸡不符合。
8、鸡脯肉与芥末酱:这二种食材假如同吃后,会伤元气。因芥末酱是性热的东西,鸡属清补之品,恐助火爆,无利于身心健康。