油渣便是大伙儿熟识的猪油渣,是大家再用生猪肉炼油厂的全过程中所造成的,它是一种十分好吃的食物,食用方法有很多种多样,但需要提示的是,这类油渣带有很高的人体脂肪和胆固醇,吃多了非常容易造成肥胖症,特别是在这些胆固醇高、血压高或是身患心血管疾病的人要慎吃,下边详细介绍几类食用方法。
一、油渣香辣葱香饼
原材料
小麦面粉,油渣,大葱白,香辣,油
作法
1.小麦面粉放水和结团,醒20分钟
2.油渣剁碎,小葱剁碎
3.把面糊擀成一张烤饼,抹油,撒香辣,葱段,油渣。翻卷捏住
4.把面卷分为四份,每一份翻卷挤扁,擀成饼
5.炒菜锅给油烧开放进混沌皮煎黄,翻一面煎黄就可以起锅
6.煎好的混沌皮切四块摆盘
二、麻辣甜猪油渣
原材料
猪里脊肉2斤,大蒜切末8粒,朝天椒1/2条,生抽1/2杯,水1/2杯,糖1/2杯,盐1汤匙,鸡精1汤匙
作法
1.将猪里脊肉切片状,入锅炸至金黄色,沥冒油,将油渣捞起来预留。
2.将大蒜、朝天椒切末。
3.起油锅,进行爆香朝天椒末、蒜泥,倒进调味品烧开,再倒进做法1猪油渣,煸炒匀称就可以出锅。
三、油渣平菇老黄瓜
原材料
1、主要材料:鲜香菇五朵,老黄瓜一根。
2、调料:猪油渣。
3、调味品:盐,鸡精,动物油。
作法
1、配菜:平菇清洗切成片,老黄瓜削皮一剖而,挖掉籽切成片。
2、锅中下一点动物油,烧开后,油渣到进来略炒,起香后倒进平菇片煸炒。
3、香菇炒软后添加老黄瓜切片,煸炒至略熟,下盐,鸡精,快速翻匀摆盘。