卢荟尽管是一种关键以欣赏为目地的绿色植物，可是卢荟的营养成分比较丰富，能够 用于制做各种各样烹制，在其中的营养成分对人体的健康保健作用十分突显，而卢荟的叶片带有十分多的刺，那麼，食用芦荟的方式就变成了大家较为很感兴趣的话题讨论，下边就讨论一下芦荟吃法有什么呢？
卢荟能够 消炎抑菌，提高皮肤延展性，维护皮肤粘膜，防止粉刺。还能够防止雀斑和皱褶，清洁皮肤抗皮脂腺溢，盈润皮肤，避免 脆化，也常被用在敛汗，除汗，降低头屑，清理头发等。
1、生吃卢荟
许多人坚信立即生吃新鲜芦荟实际效果最好，实际上便是生吃削皮后的水晶果冻一部分实际效果就已非常好。但很多人 对卢荟的苦涩味确实咽不下，这时可将卢荟放到沸水中烫直，除去它的苦涩味后再吃。
作法：提前准备一根肉厚而大的新鲜芦荟叶，去刺去皮后取下水晶果冻一部分，用开水烫之后放到凉水中减温，切割成3mm尺寸，放盐及鸡精，再加少量生抽酱油（生抽），喜爱清甜味的可添加一点糖，就可立即服用。
2、拌凉菜卢荟
它是一道清新爽口的凉菜，在食欲不佳或夏季食欲不佳时，亦能佐餐。
原材料：新鲜芦荟叶 3公分, 海蜇皮 20克, 小青瓜 3公分, 添加色拉油的，醋3匙
作法：将芦荟叶用热水烫过，切割成可见到水晶果冻的环形；自来水将海蜇皮的盐份除去；丝瓜切割成丝。再将所述原材料放置盘里，淋上涨有色拉油的醋，就可以服用。