萝卜做为一种简单的食材，在日常生活中是十分多见的，很多盆友对萝卜也是较为偏爱的，而且萝卜在饮食搭配中的制做方法也是许多 的。运用白萝卜煲汤也是十分非常好的一种制做方法，例如萝卜和海带丝一起烧煮，具备一定的消肿和止咳化痰功效，在夏季食用特别适合。
一、萝卜 海带丝：
海带丝和海菜含碘丰富多彩。萝卜和海带丝一起熬汤有止咳化痰消肿的作用，对防止甲状腺结节有一定作用。
生产菜谱强烈推荐疫苗
白萝卜海带汤
原材料：萝卜片300克、发制海带丝100克;盐、鸡精、白汤、香莱、姜
作法：
1、发制海带丝清洗、切棱形块;香莱清洗，断开;姜清洗，切条。
2、锅置火上，倒进白汤火灾烧开，放进萝卜片、海带丝块、姜片
3、火灾再度烧开后改文火煮约1钟头至干海带丝软烂，放盐、鸡精调料，撒上香莱段就可以。
二、萝卜 牛肉：
冬季吃羊肉可驱走严寒、溫暖心胃，还能补气血益血、滋润肝脏、改进血液循环系统。
但“肉生痰”，羊肉吃多了易上火，假如和有清爽功效的萝卜一起炖着吃，不但止咳化痰、祛火，并且还能解油腻，让营养成分相辅相成。
生产菜谱强烈推荐疫苗
白萝卜炖羊肉
原材料：萝卜500 克，牛肉250 克，生抽30 克，白砂糖50 克，葱15 克，姜15克，八角茴香2 个，食用油50 克，米酒、盐、鸡精备适当。
作法：
1、将牛肉清洗，切割成5 公分厚为的块，用开水焯一下捞起来，沥水预留。
2、将箩卜切割成5 公分厚为的块，用开水焯一下，滋补汤预留。
3、炒锅内放50 克油，油烧至七成时，放白砂糖，用铁铲不断拌和至糖冒泡泡时放肉煸炒，待肉匀称着色后，放生抽50 克，另外放葱段、生姜片、八角茴香。
4、盖盖子炖5 分鐘后放进温开水，用火灾炖开后，放米酒，改成慢火炖。待肉六成熟时，将箩卜倒锅内，加盐，将肉和萝卜炖熟烂时，放鸡精起锅装在碗里就可以服用。