猪肚也就是猪的肾，都说缺啥补哪些，猪肚针对肾虚的病人来讲功效实际效果是十分大的。许多 肾虚病人都能够根据饮食疗法来补肾壮阳，猪肚补肾壮阳也是很好的一种方式。关键尽管能够 补肾壮阳，可是一定要留意使用量和食用方法，不适合盲目跟风食补。那猪肚如何吃能够 补肾壮阳？
1.吃猪肚要适当
吃猪肚能补肾壮阳它是传统式中医学的见解，因此给大家产生一定的欺诈。针对许多 五脏六腑孱弱人可能会具有一定的实际效果，可是并并不是任何人都合适。盲目跟风食补很可能给人体产生附加的损害。近些年，由于很多食补动物内脏引起的病症实例多不敌数。常時间很多服用动物内脏，小心重金属镉损精美使男性不孕不育。据材料显示信息猪、牛、羊的肝、肾脏功能等，里边均有不一样成分的镉。
2.炖猪腰
取茴香 20克 ,猪肚 1对 ,葱、姜、盐、酒各适当。先将猪肚(即猪肾 )清洗后 ,在凹陷处剖一口子 ,将小茴香、盐装进猪肚剖口腔内部。用一条线手术缝合剖口后 ,放进锅内 ,加葱、姜、酒、冷水适当 ,用慢火炖熟后服用。此方法适用偏阴虚火旺的肾虚腰痛。
3.色拉油腰花
猪肚割开，将白筋去除，鲜血挤压后，横纵划刀纹再切片，生姜削皮切4、5片。起油锅，锅中加点油3一茶匙色拉油油爆生姜片。待香气外溢即添加酒酿2碗煮沸，最终再把猪肚下锅，约15秒歇火，添加盐、鸡精调料盛起。
4.炒猪腰子
取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,纯粮酒 25ml ,葱、鸡精、生抽、蒜头、姜、盐、白砂糖各适当。先将猪肚清洗切割成腰花放碗内 ,加白砂糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浆汁后添加腰花中。用武火烤热锅 ,倒进腰花速炒过 ,随后添加调味料就可以服用。每天 1次。