制作椒盐蘑菇的时候需要准备的是一些花椒粉,还有适当的盐油等等,因为蘑菇本身水分很多,所以在做的时候不要放太多的烟,因为吃起来会口感过于重,导致自己的口感受影响。另外大家在平时还需要注意椒盐蘑菇,是纯天然的菌类食物,做的时候不要破坏掉菌含量。
材料
平菇 鸡蛋
配料 适量油 适量盐 适量花椒粉 适量面粉 椒盐
菜品特色
烹饪简单
营养价值
1. 平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性
2. 平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效,对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果,对妇女更年期综合症可起调理作用
做法
1.鲜蘑菇适量,撕成条,热水煮熟,凉水冲,待凉用手攥去水份,加 鸡蛋一个,面粉适量,五香粉,盐调味
2.锅下适量油,待油热后放入调好糊的鲜蘑菇,炸熟即可。撒上椒盐,就可以装盘了