做为一种宝贵的中药材，杜仲有多种多样食用方法，例如能够 煮汤来吃，今日强烈推荐一种比较简单立即的食用方法，便是煮茶来喝，这类食用方法溫度不容易太高，不容易毁坏多种多样的营养成分，权威专家表明，每晚入睡以前喝一杯杜仲茶，具备非常好的养生保健的功效，而且沒有一切副作用。
1、养肝补肾壮阳
古代中国知名的医药学家李时诊著作《本草纲目》记述“杜仲，可入肝补肾壮阳，柔肝益肾气，坚骨筋，强志，治肾虚腰痛，久服，益身耐老”，杜仲列入中药材佳品现有2000很多年的历史时间。
杜仲雄花中的桃叶珊瑚苷具备显著的养肝特异性，能推动肝脏的再造，能显著抑止乙型肝炎病毒感染DNA的拷贝，另外能促进肝糖元沉积，提升血糖值成分，保护肝脏。另外，科研证实，杜仲叶与皮的成分基本一致，在药理学药力层面杜仲叶与皮具备基本同样作用。包括有激动脑垂体，肾上腺系统，持续提高肾上腺作用的功效(代谢类固醇激素雄性荷尔蒙)，改进男性性功能。因而对阳痿、频繁遗精及肾精不足有不错实际效果。
2、降血压降血脂
杜仲雄花所含松脂油醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、含糖量等多种多样特异性成分均有降血压、降低血脂功效。实验证实高效率达92%以上，且降血压长久无一切副作用。
3、增强免疫
杜仲雄花中含有的核甘酸活性物质，可提高机体免疫能力，具备双重调整免疫细胞作用，使身体的免疫功能自始至终处在优良情况的功效。另外参加调整心脑血管病，对保持身体健康十分有益。
4、润肠有利排尿
治疗便秘有特效。杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具备有利排尿、润肠、提高肠道蠕动功效，对便秘合理。因为有机化学杜仲茶能合理消除身体废弃物，溶解胆固醇和固性人体脂肪，乃至可能有某些比较敏感型身体素质一开始出現少量便稀状况，消除身体一部分废弃物及融入后即一切正常。因此是认可的便秘者和胖人的极好健康饮品，能够 消除便秘，降低人体脂肪，平稳血压。除此之外，对有利排尿也是有益处。
5、安神助眠养眠
杜仲雄花的纯天然特异性成份有安神助眠、镇定及止痛功效，长期服用可大大提高睡眠质量。这对因失眠不适合喝的病人尤其适合。
杜仲雄花带有的身体必不可少的胶原蛋白粉，具备推动壮实强壮的作用，其特异性成份木脂素类具备的缓解疲劳功效十分显著，针对长期性从业房间内工作中而欠缺运动强度的群体有显著效果。
6、养颜美容
皮肤的脆化主要是皮肤下边真皮体细胞间的胶原蛋白蛋白丧失延展性引发，杜仲雄花中带有的纯天然特异性成份，可减缓原蛋白的衰退，加快胶原蛋白蛋白的基础代谢，提升胶原蛋白蛋白的生成工作能力，进而避免 或延迟皮肤发皱及脆化，提升皮肤光泽度。
另外，长期服用杜仲，可推动血液循环系统和新陈代谢功能，推动大脑神经特异性化，避免 衰退痴呆症。
7、改进肥胖症
持续服食杜仲一个月以上，可显著降低身体皮下组织及内脏器官周边的中性化脂及成分，具有不健身运动，不改变饮食搭配日常生活，避免 肥胖症及减肥瘦身功效。杜仲能推动具备相互连接体细胞与体细胞作用的胶原蛋白蛋白的基础代谢，并加速其他蛋白的生成，耗费身体电力能源，进而当然降低存款在身体的中性化人体脂肪。从相关的减肥瘦身材料得知，持续服食杜仲一个月可减肥瘦身1.5~2.5kg。