文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

番茄牛肉怎么做简单而有营养?

番茄牛肉是较为普遍的一种粉丝的做法。吃起來香甜可口,十分的推动胃口。针对岗位上班族而言,平常工作中很忙,能够 做这道番茄牛肉,不需要过多的時间,制做的方式也非常简单,自然营养成分没的说。要留意的是,一定要把牛肉腌制一下,腌渍的時间越长,口味会更为的软嫩甘甜。

主要材料:西红柿2个、牛羊肉500克、植物油(植物油也可)适当、生抽酱油适当、番茄沙司适当、糖一勺子、盐一勺子、水淀粉7勺子(用嫩肉粉替代也行,依据自身对肉嫩的口感加上份量)

流程/方式

1酱汁A:植物油适当,生抽酱油适当,水淀粉7勺子(就那类小的汤勺),糖和盐适量。

2将酱汁A倒进切完的牛羊肉,用筷子拌和,腌渍三十分钟,备用。西红柿切割成一小块。

3先热锅,倒进植物油。将牛羊肉倒进锅中炒。

4牛肉炒至半完善后倒进西红柿再次炒。(6、7完善也行)

5倒进一碗水和适当的番茄沙司煮。(想喝发酸料汁可以多倒些水)

6能够 出锅了,哇··好香的西红柿味。我的唾液在代谢ing了。

7热腾腾甜酸的番茄牛肉。

常见问题

牛肉腌制的時间久,煮的时间长,肉质地非常的滑口、嫩。(忘了照番茄沙司了。呵呵呵~)如果喜爱偏甜就多下糖,喜爱咸的就加些盐粉。自己坚持不懈原生态,没放味精和鸡精粉,倡导科学饮食。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生