生理期是女士特殊时期，这个时候不能吃凉的，要吃营养成分高一些的，很多人都说生理期不能吃兔肉，由于太热了会造成气血两虚，实际上兔肉能够增强体质，益脑益智类，常常吃能够推动血液循环系统，非常是女士出現的经痛，能够做到非常好的减轻实际效果。
兔子肉中常含的人体脂肪和胆固醇小于全部别的肉类食品，并且人体脂肪又多见不饱和脂肪，能够抑止血小板汇集，常常吃兔子肉对高血压，冠心病，糖尿病人有好处，吃兔子肉也有软化血管。
别的健康养生作用
益脑益智类
兔子肉含有人的大脑和别的人体器官生长发育不能缺乏的大豆卵磷脂，补充人的大脑组织体细胞，有益于益脑益智类。
维护血管壁
兔子肉可维护血管壁，阻拦血栓形成，对高血压，冠心病，糖尿病人有好处，常吃兔子肉，可增强体质，又不容易增胖，是肥胖症病人理想化的肉食品。
调理糖尿病
兔子肉对糖尿病人出現的口干，尿频尿急等病症能具有不错的改进功效。
温馨提醒：1、兔子肉寒性，不适合在冬天和早春时节服用，有四肢畏冷的病人也不适合服用，孕妇及生理期女士，脾胃虚弱的女士不适合服用。
2、兔子肉不适合和生鸡蛋配搭服用，兔子肉寒性味甘，生鸡蛋性生寒，二者若一起炒来吃，则造成刺激性肠胃道的物质而造成腹泻。
小提示：购买兔子肉时，要挑选肌肉颜色浅红或暗红色，材质绵软，肌肉组织鲜嫩，人体脂肪呈黄白色的。