西瓜是一种凉性水果，关键常见于夏季，甜瓜的汁液十分甜，并且十分止渴。很多人都吃过甜瓜，营养元素丰富多彩。甜瓜适当吃并不会造成容易上火，可是還是不可以吃多了，由于可能会造成腹泻。
1.甜瓜味甘性凉、清热去火、除烦解渴，有有利排尿作用，营养丰富，是夏天解暑的好食品，是不容易造成容易上火的。但其味甘性凉寒，针对气血虚胃寒，排便滑泻，身患胃病或溃疡病的人，特别是在不可以多吃，不然会刺激性胃而过多收拢，造成胃痛、腹胀和腹泻。
2.甜瓜清热解毒有利排尿，不会有容易上火问题。中医学把甜瓜形容为小“白虎汤”，白虎汤是中药治疗高烧、渴不欲等实热症征的中药方剂，合适内热体质的人服食。吃西瓜上火的状况可能是夏天躁热、日常生活不规律性引发。因此阴虚火旺身体素质的人到夏天适当吃些甜瓜，多饮水，能够 具有一些清热祛火的功效。
3.甜瓜无论是针对气血虚的人，還是针对一切正常的人而言，也不事项多服用。由于甜瓜自身归属于凉性食物，对消化吸收、肠胃都是有负面信息影响，出現腹胀、腹泻、累积凉意这些，尤其是近期有排便滑泄者。此外，甜瓜尽管发热量低，可是糖份還是挺高，在晚上九点钟之后服用，非常容易长腹部腹部。但是，假如服用瓤与皮中间的一部分，则有益于美容护肤又有益于减肥瘦身。
4.西瓜是清热解毒去火的水果，可是无论是风寒风热、风寒感冒，不久发烧感冒时吃水果都是加重感冒症状，这是由于发烧感冒寒邪早已进入身体，寒性的甜瓜聪慧加剧凉气，对于口干口渴、尿液黄等状况，有益于人体的修复。