很多人都喜爱喝用砂锅煲出去的汤,由于用砂锅煲的汤具备滋阴润肺,养颜美容的作用,能够 改进身体的身体状况。鸭汤是一道十分滋补养生而且美味的滋补汤,平常在家里就可以亲手做,非常合适体质虚弱的人员补充营养成分。那麼,鸭汤怎么做才可以做的美味呢?
食谱介绍 连藕原产地於印尼,很早以前便传到在我国,在汉朝时期,连藕的种植就已非常广泛了。连藕甜甜的而脆,可生吃也可烧菜,并且功效与作用非常高,它的连根叶叶,花须果子,莫不为宝,都可以滋补养生当药。用连藕做成粉,能助消化治腹泻,健脾开胃清热解毒,滋补养生修性,防止毛细血管破裂,是妇孺童妪、体质虚弱者极好的流食食品和滋补养生佳珍,在清咸丰年间,就被钦定为御善供品了。
藕带有木薯淀粉、蛋白、天门冬素、维他命C及其抗霉素成份,糖份也很高,直接生吃鲜藕能清热解毒解烦,止渴止呕;如将鲜藕榨取取汁,其作用更甚,煮开的藕茯苓功效辛温,能健脾养胃,益血补心,故主补五脏,有助消化、止洩、拨毒的作用。用连藕再加滋补养生的老鸭一起熬汤,美味可口,健脾开胃滋补养生。
原材料
老鸭一整只,连藕1斤,盐适量
作法
1.将老鸭斩件。
2.连藕切块状。
3.与绰水的老鸭一起下锅,加水烧开后慢火煮2钟头放盐调料就好了。