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干锅鱼片的做法是什么?

干锅鱼片是大家在餐馆用餐时总爱点食的一款菜肴,可是针对它的实际用材及作法,大部分人却并不了解。实际上干锅鱼片是乌鳢也就是墨斗鱼为主要材料做成的,作法极为简易,只需要9步就可以进行,喜欢的小伙伴们彻底能够 自己在家制做哦!

一、食物

主要材料:墨斗鱼300克,藕1节

辅材:尖椒1个,柿椒1个

调味品:食用盐8克,姜3片,蒜8瓣,八角3克,麻椒3克,八角茴香3克,辣椒干3个,米酒1汤勺,生抽酱油1/2汤勺,香莱2棵,大葱2根,黑胡椒1/3汤匙,白砂糖1汤匙,食用油3汤勺,良姜2克,砂仁3克,丁香花1克,芝麻20克

二、干锅鱼片的作法

1.准备好原材料、调味品和自做五香粉

2.墨斗鱼侵泡一会去尽鲜血,清洗控干后片成鱼肉,加上料酒、盐(约6克)和少量黑胡椒一起抓至发粘后腌渍10分钟以上(鱼和盐的占比大致为100:2)

3.藕去皮切成片状泡在水里预留(泡在水里不易空气氧化,也可以泡去不必要木薯淀粉,制成品更爽脆)

4.青红椒切一小块

5.生姜切成片,蒜削皮拍开,大葱切末,香莱切条

6.不沾锅多倒些油烧开,放入葱姜进行爆香(干锅鱼片油一定要多一些)

7.放入鸭胗和青红椒煸炒至断生,加少量盐(约2克)调料

8.倒进鱼肉迅速煸炒至掉色(鱼肉下锅前能够 下油抓匀,不沾锅,鱼自身也不会粘在一起,下锅時间不必长,维持细嫩,彻底掉色就可以)

9.最终加入少量生抽酱油和白砂糖炒匀,再撒进自做五香粉、葱末、熟芝麻及其香莱就可以

三、墨斗鱼的营养成分

1、墨斗鱼味咸、性温,入肝、脾经;具备益气养血、通脉、催奶、健脾、益肾、补阴、调理月经、止带之作用;用以医治女性月经不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨斗鱼肉、脊梁骨(中药材名叫海螵蛸)均可当药。李时诊称墨斗鱼为“血分药”,是医治女性贫血、气血两虚肝郁肾虚的灵丹妙药。

2、墨鱼蛋,茯苓功效咸,具备补肾固精,健脾开胃利湿之作用。用以肾虚引发的频繁遗精、遗精。

3、墨斗鱼壳,既“墨斗鱼板”,学全名是“乌贼骨”,也是中医学上常见的中药材,称“海螵蛸”,是一味制酸、活血、收敛性之常用中药茯苓功效咸、涩、微温,具备收敛性活血,制酸等功效。用以胃酸过多,胃及十二指肠溃疡,小孩软骨症。外敷活血,皮肤溃疡,目翳多泪,阴襄湿疹等。

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