马铃薯是高木薯淀粉食材,这也是生活中普遍食材,鸡蛋营养使用价值很高,二种简单的食物配搭也可以作出不容易的美味可口。炒土豆丝炒鸡蛋能够说成家常小炒的一种,作法简易多种多样,配搭大米饭也是美味可口。
作法
原材料:马铃薯,生鸡蛋,红干椒,蒜泥,香莱。
调味品:生抽酱油,酱油,醋,糖,香油,盐,鸡精。
1.马铃薯清洗,切成细丝,将炒土豆丝放进盆里,并放一勺子盐,侵泡一段時间。
2.生鸡蛋2个打进碗中,将生鸡蛋打撒,加适度的水后搅拌。
3. 红干椒剁碎,蒜拍扁再切末,香莱切末。
4.将生抽酱油、酱油、醋、糖、香油放水调酱。
5.锅中油烧开后倒进鸡蛋炒,鸡蛋炒成坨后盛入碗中。
6.炒菜锅另下油,油烧后先放蒜泥和尖椒爆一下,然后倒进泡好的炒土豆丝煸炒,放进事前调准的料汁,再放进炒好的生鸡蛋煸炒一会,加适当盐、鸡精炒匀。
7. 熄火后撒上香莱末,摆盘就可以。
作法
1.马铃薯清洗,切成细丝。
2将炒土豆丝放进盆里,并放一勺子盐,侵泡一段時间。
3生鸡蛋2个打进碗中。
4红干椒剁碎,蒜拍扁再切末,香莱切末。
5将生鸡蛋打撒,加适度的水后搅拌,锅中油烧开后倒进鸡蛋炒。
6鸡蛋炒成坨后盛入碗中。
7炒菜锅另下油,油烧后先放蒜泥和尖椒爆一下。8然后倒进泡好的炒土豆丝煸炒。