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锅包肉家常做法,竟然是这样!

生猪肉看起来平时,服用以后拥有非常好的饮食疗法作用,能补肾阳、退热毒等,合适众多人服用。锅包肉是生猪肉的一种食用方法,作法并不繁杂,很普遍的一道家常小炒,要是熟度及时、原材料适当,味儿便会十分的好。

一、锅包肉粉丝的做法

1.生猪肉清洗切片状(最好是在电冰箱微冻一下,好切),把鸡蛋清从生鸡蛋中提取,红萝卜清洗。

2.切完的猪肉片放进小盘子内,放进米酒。

3.放进盐。

4.放进鸡精,翻拌,放进冷藏室三十分钟。

5.胡萝卜切丝。

6.葱、姜切条,蒜切成片。

7.三十分钟后,将腌渍的小肉从电冰箱取下,另取一个菜盘放进适当木薯淀粉(与肉的量相适)。

8.将小肉双面匀称蘸满干淀粉,随后再取一个菜盘,放置在其中。

9.取一小碗,放进适当木薯淀粉(与小肉量相适)。

10.放进水,调为黏稠适合的糊(太稀得话,小肉难挂面浆;变稠得话,面太厚,口味不太好)。

11.放进一点油,可使炸成的肉表皮更松脆,搅拌均匀。

12.锅内放进油,油湿热时,文火,在入锅炸以前,将裹了干小麦面粉的小肉匀称挂上刚调好的面浆。

13.将挂糊的小肉依下锅炸。

14.将小肉先后如上下锅炸。

15.炸好后捞起来,控油补水预留。

16.取一干净小盘子提前准备调酱,先放进小量生抽

17.放进醋、米酒、小量盐、鸡精、较多的白砂糖、一些木薯淀粉、适当冷水

18、锅内留底油,加温。

19、油烧,下葱、姜、蒜爆锅。

20、煸出香气后,放进胡萝卜丝,煸炒两下。

21、下炸好的小肉,煸炒。

22.倒进调味酱,迅速煸炒,使小肉匀称裹上调味酱,炒糖色后起锅就可以。

二、作用

生猪肉性平味甘,有润胃肠、生体液、补肾阳、退热毒的作用,主冶热症伤津、解渴羸瘦、肾虚体弱多病、生完孩子气血两虚、燥咳、便秘、滋阴养血、补阴、润肺、滋阴养血阴、润皮肤、通便和止解渴。生猪肉熬汤饮下可急补因为津液不足造成的心烦气躁、干咳嗽、便秘和孕妇难产。

三、饮食疗法功效

味甘咸、性温,入脾、胃、脾经;

具备补肾壮阳益气养血,滋阴润燥之作用;

主冶热症伤津、解渴羸瘦、肾虚体弱多病、生完孩子气血两虚、燥咳、便秘、滋阴养血、补阴、润肺、滋阴养血阴,润皮肤,利二便和止解渴。

生猪肉熬汤饮下,可急补因为津液不足造成的心烦、干咳嗽、便秘和孕妇难产。

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