以便让小孩有着更强的记忆能力，众多爸爸妈妈们会给孩子买各式各样的健脑商品，事实上，日常生活就会有许多便宜的食材具备非常好的健脑作用，例如花生仁带有丰富多彩的脑磷脂和大豆卵磷脂，是健脑的上品，因此爸爸妈妈们能够 多给孩子吃花生煮粥，下边是具体方法。
一、落花生粥
原材料
主要材料：梗米100克，辅材：花生米（生）45克，淮山药(干)30克，调味品：老冰糖30克
作法
1.各自将花生仁及淮山药捣烂；
2.花生仁、淮山药与梗米，同煮为粥；
3.将熟，入老冰糖调均匀就可以。
二、菊花枸杞花生粥
原材料
檽米150克，高梁米150克，花生仁100克，枸杞子20克，大枣50克，黄菊花6--8朵.
作法
1.花生仁开水侵泡2钟头，去衣
2.枸杞子侵泡备用.大枣清洗削皮剁碎
3.黄菊花用冷水漂过
4.二种米混一起淘净侵泡2钟头.放压力锅，与花生仁一起煮.火灾烧开，文火闷40分钟.
5.放大枣文火煮5分鐘.6.放黄菊花，枸杞子煮1分鐘就可以.
6.喜爱甜的能够 放些老冰糖.
三、花生仁豆粥
原材料
花生仁、稻米、黑豆、紅豆、绿豆、薏米仁、玉米糁。
作法
1、先把花生仁、稻米、黑豆、紅豆、绿豆、薏米仁和玉米糁混和清洗干净，再用冷水侵泡30分钟。
2、上火锅里加适当的冷水煮沸，倒进混和米豆用低火烧开，后变为文火煮开起锅。
四、花生仁红枣粥
原材料
主要材料：檽米400克
辅材：花生米（生）100克，枣（干）50克
调味品：赤砂糖10克
作法
1、锅容易上火，添加水，放进花生米炖烂；
2、随后倒进清洗干净的檽米和适当的水，烧开后添加大枣，再改成文火煮至米烂成粥，添加老红糖调均匀，起锅即成。