气温较为热的情况下，大家都不太爱用餐，因此这个时候就根据想来一些滋补养生的食材来调养身子，但是一般滋补养生的种类中，关键還是包含很多种多样的，较为普遍的便是田七，作用多营养成分也高。
夏季可以吃三七粉，三七温性且不容易容易上火，并且沒有非常的季节限定，因而夏天吃一些三七粉是沒有影响的。 三七粉的功效与作用：
1、活血化淤：三七总皂苷能抑止血小板聚集，其关键成分是人参皂甙Rg1及山参三醇型人参皂甙，根据提升血小板cAMP成分而抑止血小板聚集作用。
2、提高人体免疫力：服用三七能推动组织细胞的基础代谢，提升并调整身体血液中的体细胞，提高机体抵抗能力。
3、调整血糖值血糖：三七粉可以双重调整血糖值，减少身体高血压，扩大人体血管，是血容量趋向一切正常，另外合理地防止了心脑血管阻塞等风险病症。
4、抗肿瘤：研究发现三七除开能够 提升身体的免疫功能之外，三七粉中所带有的硒这些物质都能够协助身体抵御或是医治肿瘤。
5、缓解疲劳：常常应用三七粉者，可以滋补养生强身健体，提升身体缓解疲劳工作能力，推动血液的再造，让人维持如年青人一般的精神魅力。
2 服用三七粉常见问题 1、月经期不能用三七粉，三七粉活血化淤是第一圣药，月经期服食，易造成 流血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调经。
2、孕妇怀孕期不必服食三七粉，这和女性在怀孕期要慎重服药是一样的基本原理，以防对胎宝宝造成影响，但如果是生完孩子用三七来补血补气那可便是绝品了，由于三七对失血性贫血 具备很好的实际效果;它是最基本的基本常识，孕妇在怀孕期最好是哪些药都别服食。以防有副作用。
3、三七粉熟吃吃喝喝直接生吃的作用与功效的着重点是是不一样的，依据病况和服药控制使用量，三七粉每人不必超出8g，一次不必超出5克，外敷活血以外。
4、三七粉要密封性储存，三七粉沒有产生发霉都能够服用。自然颗粒剂越快服食越好。以防药力释放 怎样保存更强 三七粉储存标准密封性、干躁、自然通风不适合放到电冰箱。